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2007年06月11日

～軽量化レポートNEO 4 ～

弛まぬ努力を惜しまず、目標値まで頑張る為に自らを晒し辱めるこのシリーズ(-_-;

今回の体重は…

-0.5kg

…体調崩して、後半何もしてないんですけどね(^-^;
食事制限もイマイチだし…

まぁでも、結果が多少出たので良かったです( ´▽｀)oﾟ

今日は、歩行も軽めで軽量化は小休止の状態。
明日からまた、~~マッチポンプ~~更なる軽量化のため頑張ります。

目標達成までの道は険しい…(^-^;

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Posted at 2007/06/11 21:36:23

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サナリィ 2007年6月11日 21:54 少しずつでも減っているという事は前進していると言うことですね（＾＾）長い目で頑張りましょう。急激な減量はリバウンドが怖いですからね（＾＾；	コメントへの返答 2007年6月11日 22:12 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉそうですね～、実際には増えたり減ったりだと思いますが… 努力は続けたいと思います(^-^) そうそう、リバウンドしたら意味なしです(^-^;
Carzoo＠ニャミェもんq(ﾟдﾟ ) 2007年6月11日 21:59 おヴぁんで！(*´・Д・)ノまずしヴぁらく無理はせんように。。暑くて体力落ちてるとおもうんで。。(;＞Д＜)ゞ	コメントへの返答 2007年6月11日 22:13 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉそうですな～、まぁでも徐々に上げていきますよ。そろそろ入梅しそうだし…(謎すぐそこサークルKです(^-^)
kero! 2007年6月11日 21:59 順調ですね。それに比べて俺は・・・土日で元に戻るという・・・最悪な結果ですヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ～ン理由は簡単なんですけどね（爆	コメントへの返答 2007年6月11日 22:15 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉはい、頑張ってないのに不思議です…(^-^; 土日でリバウンドですか？(^-^; あ、でもよくあります(^-^; お互い、地道にやっていくしかないですね～。頑張りましょう(^-^)
178TS 2007年6月11日 22:09 おばんでっ！まコツコツといきましょ季節の変わり目はムリしたらいかんですよん(･∀･)	コメントへの返答 2007年6月11日 22:19 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉはい、チマチマいきます。前もそれで実績を上げたので…(^-^) ありがとうございます。体調を崩しては何も出来ないので、気をつけます(^-^)
さざび 2007年6月11日 22:27 おヴぁんですm(*´Д｀)m …まぁ、体調が戻ったようですのでよしとしましょう。（＾＾；梅雨…なりませんね。歩数稼げますね。自転車は帯状疱疹治るまで禁止となりました…ｏｒｚ	コメントへの返答 2007年6月11日 23:18 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉはい、健康が何よりです(^-^; 入梅前までに… 普通の有酸素運動で頑張ります(^-^) あらら、残念ですね… 早く治ることをお祈りします(-人-)
すぅ＠３４ 2007年6月11日 22:41 おヴぁんで(゜∀゜)ノ私も本格始動しようかと思って本日３日目･･･職場の先輩の誘いでお好み焼きを･･･(爆) お腹いっぱいだったのに１人１枚以上！ってことで無理してたヴぇてきましたorz それがいけないんですよね･･･(´Ａ`) 明日からってことで♪(＾∀＾*)	コメントへの返答 2007年6月11日 23:19 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉお好み焼きですか～、いいですね(^-^) まぁ、付き合いは仕方ないでしょ。固い決意で、また明日からで(^-^)

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サナリィ 2007年6月11日 21:54 少しずつでも減っているという事は前進していると言うことですね（＾＾）長い目で頑張りましょう。急激な減量はリバウンドが怖いですからね（＾＾；	コメントへの返答 2007年6月11日 22:12 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉそうですね～、実際には増えたり減ったりだと思いますが… 努力は続けたいと思います(^-^) そうそう、リバウンドしたら意味なしです(^-^;
Carzoo＠ニャミェもんq(ﾟдﾟ ) 2007年6月11日 21:59 おヴぁんで！(*´・Д・)ノまずしヴぁらく無理はせんように。。暑くて体力落ちてるとおもうんで。。(;＞Д＜)ゞ	コメントへの返答 2007年6月11日 22:13 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉそうですな～、まぁでも徐々に上げていきますよ。そろそろ入梅しそうだし…(謎すぐそこサークルKです(^-^)
kero! 2007年6月11日 21:59 順調ですね。それに比べて俺は・・・土日で元に戻るという・・・最悪な結果ですヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ～ン理由は簡単なんですけどね（爆	コメントへの返答 2007年6月11日 22:15 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉはい、頑張ってないのに不思議です…(^-^; 土日でリバウンドですか？(^-^; あ、でもよくあります(^-^; お互い、地道にやっていくしかないですね～。頑張りましょう(^-^)
178TS 2007年6月11日 22:09 おばんでっ！まコツコツといきましょ季節の変わり目はムリしたらいかんですよん(･∀･)	コメントへの返答 2007年6月11日 22:19 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉはい、チマチマいきます。前もそれで実績を上げたので…(^-^) ありがとうございます。体調を崩しては何も出来ないので、気をつけます(^-^)
さざび 2007年6月11日 22:27 おヴぁんですm(*´Д｀)m …まぁ、体調が戻ったようですのでよしとしましょう。（＾＾；梅雨…なりませんね。歩数稼げますね。自転車は帯状疱疹治るまで禁止となりました…ｏｒｚ	コメントへの返答 2007年6月11日 23:18 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉはい、健康が何よりです(^-^; 入梅前までに… 普通の有酸素運動で頑張ります(^-^) あらら、残念ですね… 早く治ることをお祈りします(-人-)
すぅ＠３４ 2007年6月11日 22:41 おヴぁんで(゜∀゜)ノ私も本格始動しようかと思って本日３日目･･･職場の先輩の誘いでお好み焼きを･･･(爆) お腹いっぱいだったのに１人１枚以上！ってことで無理してたヴぇてきましたorz それがいけないんですよね･･･(´Ａ`) 明日からってことで♪(＾∀＾*)	コメントへの返答 2007年6月11日 23:19 おヴぁんで！(*´Д｀)ﾉお好み焼きですか～、いいですね(^-^) まぁ、付き合いは仕方ないでしょ。固い決意で、また明日からで(^-^)

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