じょおのブログ一覧

ビッ○マック！ポテトL！コーラL！

メ・タ・ボ、メタボ、メ・タ・ボ！(;ﾟДﾟ)







ということで、時折復活してはｵｻｰｿの悪あがきを不定期に公の場で晒すという…
他人様にとってはまったくもって、本気どうでもいいこのシリーズ(-_-;


一頃、毎週のように美味そげななブログを上げていましたが…
その裏では、密かに減量を開始していました(;^－^)



一時期かなり停滞及び乱高下していますが、最近は結構減ってきました(;^－^)

取り敢えずの目標で、お盆休みまで○○kg代というのを立てたのですが…
あとちょっとというところまで来たので、うまく行けば達成できそうな感じです。



ここ最近非常に忙しくて、運動はおろかみんカラもろくにできない状態ですが…
トップ画像のように計測は毎日続けて行こうと思います。

何事も、継続は力なりということで(;^－^)

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特盛！卵！豚汁！

メ・タ・ボ、メタボ、メ・タ・ボ！(;ﾟДﾟ)







ということで、日夜喘ぐｵｻｰｿの悪あがきを不定期に公の場で晒すという…
他人様にとってはまったくもって、本気どうでもいいこのシリーズ(-_-;




ブログの方は思い立っては消え…という感じで不定期連載ですが、実際の軽量化は先月から本格的に指導していました。
引越作業と並行だったので、進捗はイマイチですが…(;^－^)



で、画像はここ1か月のものです。
見ていただければわかると思いますが、増減の乱高下が凄まじいです(;´д｀)







ほぼ毎日、何らかの形で多少なりとも運動はしているつもりなのですが…
代謝も落ちているのか、まぁなかなか思うようにはいきませんね(;´д｀)



とりあえずWii Fit上では目標値を年末までに設定しているので…
何と達成できるよう頑張ります(;´д｀)

あかん(;ﾟДﾟ)





あかーん(;ﾟДﾟ)





忙しさにかまけて、ここ最近すっかり自己管理を怠っていた私ですが…
案の定、すっかり越えて肥えてしまいますた(;´д｀)

カロリーだけは気を付けていたつもりだったんですが、体重を量らないとだめですね(;´д｀)





とりあえず仕事がちょっと落ち着いてきたので、ここ一週間ほど前から東京ウォーカーを再開。
食事制限も徐々に…という感じですが、まだ焼け石に水です(;ﾟДﾟ)



取り敢えず年末をターゲットに、減量作戦再開です。
我ながら懲りないというか何というか…(;´д｀)

人間としての体裁を取り戻す為、日夜喘ぐｵｻｰｿの悪あがきを公の場で晒すという…
他人様にとってはまったくもって、激しくどうでもいいこのシリーズ(-_-;





前回の報告から、約1ヶ月。
相変わらず乱高下を繰り返しつつ…

お陰様で、今のところ体重下降の方向には向かっているようです(;^－^)




年内に、まず5kg減

を密かに開始時点での目標にしていたわけですが、その後更に1kg下方修正しました。
そして、その年内目標ラインまであと約2kg。



…遠い(;´д｀)


忘年会シーズンに突入しているので、週末の過ごし方が重要になってきます。
つーか、明日も忘年会です(;^－^)




とにかく、ロードバイクやWiiを駆使しつつ…
瞬間風速でOKなので、とりあえずは目標ラインに到達できるよう頑張ります(;^－^)

人間としての体裁を取り戻す為、日夜喘ぐｵｻｰｿの悪あがきを公共の場で報告する…
他人様にとってはまったくもって、本気超どうでもいいこのシリーズ(-_-;



前回、奇跡の逆V字回復を果たしてから約2週間…


当然ながら直後に反動があったりしましたが…
乱高下を繰り返しながらも、体重自体は着実に減る方向に向かっているようです(;^－^)



もしこのペースを守れれば、密かに開始当初の目標であった…

年内に、まず5kg減

の目標も何とか達成できそうな予感です。
大風呂敷を広げてロクな結果になったことがないので、ここに書くのもアレですが(;^－^)




まぁこれから確実に仕事も忙しくなってきますし、忘年会なども入ってくるので…
実際にそんなにうまくはいかないでしょうけどね(;^－^)


とにかくこれに奢ることなく、着実に目標に近づけるよう頑張ります(;^－^)