じょおのブログ一覧

最近すっかりご無沙汰だった、しかしながら他人様にとってはまったくもってどうでもいいこのシリーズ(-_-; 先月多忙につき、食事制限による軽量化を行ったのですが… その甲斐あり、 －２ｋｇ の結果を出すことができました。 …でも今月、1kg戻っちゃいましたけどね(爆) 食事が普通 ...
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メタボ根絶の為、ビバンダムによる減量行為への経過介入を行う… 他人様にとっては、まったくもってどうでもいいこのシリーズ(-_-; 年初に、BMI標準値まで持っていくという目標を立てた訳ですが… それどころか正月の増量分が解消していません(爆) ということで、今週から軽量化日記をつけ始めま ...
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体脂肪根絶の為、ブログによる減量行為への経過介入を行う… 他人様にとっては、まったくもってどうでもいいこのシリーズ(-_-; 前回今年中にマイナス2kgという後ろ向きな目標を立てた訳ですが… 今回量ったところ、 -1kg減 となりました(-_-; これから忘年会シーズンを迎えるわけです ...
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体脂肪根絶の為、ブログによる減量行為への経過介入を行う… 他人様にとってはまったくどうでもいいこのシリーズ(-_-; 前回は、減量どころか増量になってしまったため… 密かにウォーキングや入隊などを開始していたのですが… また、若干増えました(-_-; …まぁ毎週末、あれだけ食えば仕方がな ...
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体脂肪根絶の為、ブログによる減量行為への経過介入を行う… 他人にとってはどうでもいいこのシリーズ(-_-; 前回、 1.5kg減 の目標を立てたのですが… 増えました(-_-; 前回減った分、ガッツラ戻ってました。 思えば先月は帰省でガッツラ食べてきたり、努力が足りなすぎました…orz ...
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体脂肪根絶の為、ブログによる減量行為への経過介入を行う… 他人にとってはどうでもいいこのシリーズ(-_-; 前回、 2.0kg減 の目標を立てた訳ですが… 甘くはなかったです(^-^; 1kg減ってはいるのですが、水分が抜けているだけのような気も… いずれにしても、運動があまり出来なか ...
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体脂肪根絶の為、ブログによる減量行為への経過介入を行うこのシリーズ(-_-; 前回、 1ヶ月で1.5kg減 の目標を立てた訳ですが… 何とか達成しました(^-^; まぁそれだけ簡単に減るくらいのキャパを持っているという訳ですが(^-^; 食べ物ブログばかり上げている割には頑張った方でしょ ...
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減量目標達成の為、自らを晒す他人からみればただただはた迷惑なこのシリーズ(-_-; 月も変わりここらで一発奮起しようと思ったので、とりあえず久々に立ち上げてみましたが… 仕事が忙しいのもあり、また今日から入梅ということで… 得意の歩行による減量はあまり期待できません(^-^; というこ ...
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弛まぬ努力を惜しまず、目標値まで頑張る為に自らを晒し辱めるこのシリーズ(-_-; ブートキャンプを数回こなした今回の体重は… -1.0kg 目標体重＋3.0kg …遠いです、目標(^-^; 筋肉は多少ついたと思うのですが、それ以上に脂肪をもっともっと燃やす必要があります。 ま、これ ...
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先週に引き続き、本日も職場の呑み会がありました。 何といいますか、プロジェクトが表彰されたということで… 記念パーティみたいな感じです。 ということもあり、会費は無料。 …そりゃ、食べますよ(^-^; 酒が入っていることもあり、本日もキャンプ入りは不可能です。 終わったことを気にしても ...
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