じょおのブログ一覧

弛まぬ努力を惜しまず、目標値まで頑張る為に自らを晒し辱めるこのシリーズ(-_-;

ということで、今回の体重は…

+0.1kg


…ダメじゃん(((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ


先週も書いたんですけど、運動の量はそれなりにあります。
つまり、アウトプットはそれなりにあるはず。

…やはり、インプットが多いようです(-_-;
カロリーもさることながら、内容を見直す必要がありそうです。


これに挫けず、明日からまた頑張ります。

本日、夕方からこちらは凄い集中豪雨です。
落雷の影響で、電車も区間運休になっていました。

今はようやく上がってきたかな？
何でも90mmくらい降った模様(-_-;

そんな訳で、今日は大した運動もせず…
軽量化にとってマッチポンプな状態が続きます(^-^;


明日からは6月ですから、入梅も間近…


そろそろ…

そろそろ…


彼の出番なのか？(;ﾟДﾟ)

弛まぬ努力を惜しまず、目標値まで頑張る為に自らを晒し辱めるこのシリーズ(-_-;

ということで、先週比の体重は…

-0.1kg

…まぁ、増えても減ってもいないという感じですか(^-^;
そんなに簡単にはいかないですね。

とはいえ、有酸素運動の量は確実に増やしています。
カツとか食わなければもう少し減ったのではないかと…(^-^;

とはいえ、今日も…
牛スジカレーから触発され、例の店に(^-^;

どうも効率が良くないですが…(^-^;
明日からも頑張ります。

本日は、非常～に暑かった。

夏日だったみたいですが、体感では真夏日でしたよ。
クールビズ様々です(^-^;

ところで、夏といえばビールの美味しい季節ですね。
酒をあまり呑まない私ですが、夏のビールは格別です(^-^;


という訳で、ということでもないのですが…

明日は、職場で
ビアガーデンに行く
ことになりました(爆)


日頃の運動がチャラになりそうな予感ですが…
まぁせっかくなので楽しんできます(^-^;

弛まぬ努力を惜しまず、目標値まで頑張る為に自らを晒し辱めるこのシリーズ(-_-;

とりあえず、先週比の体重は…

-2.4kg

となりました。
まぁこれは先週の最高値－今日の最低値なので、実際にここまで減ってるわけではないですが…
まぁ立ち上がりは順調といったところですかね。

とはいえ今の体重、伏字つきでもまだ出せないですね(^-^;

今後もこの調子で頑張ります(^-^)