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じょおのブログ一覧

2007年01月12日

試用

昨日導入した万歩(歩数)計、これをつけて今日は普段の歩行＋α程度で計ってみました。
普通の運動量はだいたいどんなもんでしょ？というのを知るのが狙いです。

結果はこの通り…

ざっとみて、サンドイッチ若しくはおにぎり2個を消化したくらいですね。
想像より、意外と歩数はのびていました。

短期決戦に臨むには、これを上回る運動量及び摂取量の自粛が必要です。
…厳しい戦いです(^-^;

Posted at 2007/01/12 21:19:42 | コメント(7) | トラックバック(0) | 軽量化 | 日記

「@Kun-B3@西三河お久しぶりです、まぁずっと変わらず乗ってるので(;^－^)」

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