ダメージ。

昨日は嫌な疲れ方をしてしまって、今朝起きても身体にダメージを感じて爽やかとはほど遠い。

通常の睡眠不足から来る疲労とは種類が違うようだ。

昨晩は茶碗をひっくり返してしまい、割ってしまった。

疲れて茶碗もちゃんと持てないとはヤバいね。

さて、疲労回復するにはどうしたら良いものか？

そういえば、昨晩見たアジア大会の女子１００メートル金の福島千里と選手のまくりは見事でした！

１／１００秒の戦いに勝ちました。

アジアレベルとは言えランキングも１位とは素晴らしい。

次はワールドレベルで活躍して欲しいものです。

(画像は共同通信から拝借）