ジョギング＆ウォーキング

昨日は１日静養日でした。

プロジェクトの疲労でいつもの通り、午後まで起き上がることができず、グッタリ(+_+)

しかし、これではいかん！と夕方よりジョギングに出かけました。

５キロコースですが、半分ウォーキングとなってしまいました(情けない)。

雪山を楽しむためには健康で運動できる身体にならねばなりません。

頑張れ隊長！