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  5. 雪山探検隊１３☆コブ修行 [隊長＠]
イイね！
   
2012年02月20日

雪山探検隊１３☆コブ修行

さて、今回はコブ修行に励んでいました。

斜度３０度の大会想定バーンを今シーズン初めてオープンさせました。

コブの作り方は１つ前のブログを参照。

トレーニングメンバーは一般上級者から名人位まで約３０名。

できあがったラインアップがこちらです！

↓↓↓




一番最初に作ったのが右側、だんだん深く成長に手に負えなくなってくると次のラインを作り始めます。


２日間で合計３ラインできました。




コブの場合は流行りの「内足主導」だの「重心移動」だのは放り投げ、まずは「外向」「ズラシ」。

そして「次の溝へ抜け出す動き＝待つ」をトレーニングしました。

私は外向をとるために以前から外腰が回らないように腰を後ろに引く動きをしていたのですが、結果として股関節が曲がる→上体が折れる・・・上体がかぶる動きとなっていたようです。

腰を伸ばしたポジションが私には必要です。

コブに当たれば、おのずと曲げられるということです。

それから次の溝へとつなげる時に今度は膝を曲げながらそうとう我慢して「待つ」ことが必要です。

待つことで板の先端が溝の壁方向を向き、結果として弧を描くような動きにつながってきます。

かか支点もポイントです。

２日間良いトレーニングができました。

次回また雪山探検隊ジャーナルが発刊できそうです。

乞うご期待！
ブログ一覧 | 雪山 | 日記
Posted at 2012/02/20 00:04:47

   

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