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イイね!
2013年02月17日

雪山探検隊15

昨日の極寒から、穏やかな天気に推移した。





本日もポールトレーニング。

まずはSL。

少しは山回りで当たる感覚が掴めてきた。

コーチの総評「隊長さん、ぎこちないですがスピードはつなげてきましたね。」

隊長「・・・・・。」

ま、こんな感じです(爆)

続いてGS。

今回のコーチは元オリンピック選手のMちゃん。

フリーの時はSAJの方針に従って内足が・・・と言うが、本来の本職のポールとなると言うことが変わる。

何がなんでも「外足」だ。

外足でしっかりエッジング。

フォールラインから肩のラインは斜面と平行にとアドバイスを受ける。

感覚としては外肩を下げることになる。

これで外足にしっかり加重できる。

日頃、ポールを滑っている人を見て、エッジングがしっかりしているなあと感心するのだが(フリースキーはエッジングがルーズの印象)、ポールトレーニングをしてみると自分でもエッジングがしっかりしてくるのがよくわかる。

規制されているので、何が何でも「そこ」でエッジングしなければならないのだ。

雪山探検隊の皆さんはポールトレーニングをしている人はほぼ皆無。

是非トライしてもらいたいなあと思います。



ブログ一覧 | 日記
Posted at 2013/02/17 20:39:53

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この記事へのコメント

2013年2月17日 20:49
こんばんは(^^)


私は基礎スキ-は

(下手で)苦手ですが(^_^;)


ポ-ルは良いと思います( 〃▽〃)


色んな意味で、凄く勉強にも、

経験にもなります♪ (#^ー°)v


ただ怪我の危険性もあります(^_^;)


気を付けてがんばってくださいませ(^^)


レベルの高い人ほど、

怪我のレベルも上がるように思います(@_@)
コメントへの返答
2013年2月17日 21:46
だから防具がしっかりしているんですね。

危険とは隣合わせですね。

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