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イイね！
   
2007年07月01日

睡眠と作業とジョギングと♪

睡眠と作業とジョギングと♪ 昨日はタイヤ新調→平野タイヤ訪問→雪山展示会と出かけて疲れてしまいました。
今日はお友達がたくさん来そうなのでリベラルに顔出したかったのですが、目はピクピクするは口内炎はできてるはで静養することにしました。
夕方までたっぷり寝て、夕方作業。
そのあとジョギング５キロいつものコースを走りました。
雪山明けておよそ１ヶ月ぶりの運動。
足が重いかなと思ったらそうでもありませんでした。
無事完走！
年々メタボリックが進行してますので、車ばっかり弄ってないで運動を継続的にやりたいと思います！
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/07/01 21:43:39

   

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この記事へのコメント

kura君
2007年7月1日 21:59
リベラルにいらっしゃると思ったのに～、残念・・・。

私も本日、来シーズンに向けて始動しましたよ。
まずはストレッチ的なメニューで、雪山で動ける身体作り、といった所です。
小金井まで行くのがメンドーなんですが・・・

ディフューザーの反射板なんて、なかなかのアイデアですね！
コメントへの返答
2007年7月1日 22:25
行きたかったのですが、身体が睡眠を要求していました＾＾；
残念！
私も動ける体作りしなくちゃなー。
きまま
2007年7月1日 22:46
タフ(^^！
でも、デリケートのご様子でf^^;

ワタシも走らなくては！
所謂、持久力が激減してきてます・・・。
コメントへの返答
2007年7月1日 23:21
さすがの先週の仕事に疲労が激しすぎました！＠＠
年々ビバンダム君になっている私です。
運動しなければ！
カズ@NA
2007年7月1日 23:16
私も最近、室内プールで
泳ぎ込みを始めました。

しかし、リアが。。。
もう目立つというか(笑)
まさにオンリーワンですね。
コメントへの返答
2007年7月1日 23:24
私も是非スイミングを復活させたいと思います！
今日も本当は泳ぎに行こうかと思ったのですが、水着がありませんでした。
リアはこれで絶対ＡＤバンには見えないはずです！（爆）
LEGAZOU(レガゾー）
2007年7月1日 23:48
ジャッキｱｯﾌﾟして下回りの作業は結構、イー運動になります！(爆）

コメントへの返答
2007年7月2日 0:08
私は油圧ジャッキしか持っていないので下回りは作業できないなあ＾＾；

   

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