睡眠と作業とジョギングと♪

昨日はタイヤ新調→平野タイヤ訪問→雪山展示会と出かけて疲れてしまいました。
今日はお友達がたくさん来そうなのでリベラルに顔出したかったのですが、目はピクピクするは口内炎はできてるはで静養することにしました。
夕方までたっぷり寝て、夕方作業。
そのあとジョギング５キロいつものコースを走りました。
雪山明けておよそ１ヶ月ぶりの運動。
足が重いかなと思ったらそうでもありませんでした。
無事完走！
年々メタボリックが進行してますので、車ばっかり弄ってないで運動を継続的にやりたいと思います！