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雪山探検隊の皆さん、こんばんは！


岩鞍では自主強化合宿が行われたようです。

素晴らしい！

さて。。。

今年のＳＡＪで悩んでいる貴方！

雪山試験を受ける貴方！

上達を目指している貴方！

イメージは掴めていますか？

山回り→切り替え→谷回り。

とくに谷回りがどういう状態になっているか？

重心移動がどうなっているか？

何回も何回も見てイメージ掴んでください。


＜撮影メモ＞
気温マイナス３度くらい。
越後にしては締まったバーン。
斜度３０度程度。
本気滑りではなく、デモンストレーションとして滑ってもらった。
斜め下から撮影。
１／１２５０秒程度。


まずはコブの神様。
最初の３コマで上体がローテーションせずブロックされていることに注目。
切り替え時の正対。
切り替え時重心は内足へ。
谷回りは落ちてゆく。
谷回りで軸線を出す。
上体で振り込んだりしない。
山回りで外腰が進行方向に動いていることに注目。



















次に弾丸娘。
本来、力でねじ伏せるようなプレイヤーであるが、前年チャンプさえ大改造に取り組んでいる。
正確な重心移動。
切り替え時においても上に立ちあがるような動きは一切ない。
谷回りにおいて膝、腰、肩、両手を結ぶ線が平行。（正対）
山回りで引っ張ることなく早めに抜け出す。
















最後にスクールマスターＴ選手。

問題の小回りだ。
中回りの連続のようにも見える。
最大の特徴であるストックの突き方。
従来のように降りだしたり、突きに行ったりしない。
重心移動を妨げないために横に突く。
谷回りは上の大回りと同じ。
回し込む動きは少ないという。
















スクールマスター曰く、一般上級者でも達人・名人でも今年のＳＡＪの滑りの理解は簡単でないということだ。
従来型を捨て、リセットして取り組む覚悟が必要のようである。

【業務連絡】

雪山探検隊関係者各位

ＬＥＫＩを初めてご利用の方は下記を参考にしてください。

※ＬＥＫＩ
競技ではストック、ストックのガード、足のガードで有名ですよね？

LEKI は1975年に、カール・レーンハルトがドイツのキルヒハイムにて創業しました。
それまでのスチール製スキーポールからアルミを使用し軽量化に成功し、
アルペンスキー、トレッキング、クロスカントリーなど各分野において
高い評価を受けているポール専門メーカーです。
ヨーロッパはもちろん、世界No.1のシェアを誇ります。
高い開発力に支えられ、基本性能はもちろん、斬新な発想で新素材や新形状の導入など
常に革新的な製品を打ち出しています。
ワールドカップスキーにおいて、そのシェアは60％を超えています。

とのことです。

さて本題。

このようにストックとストラップが離脱するのが特徴です。




まずはグローブに取り付けましょう。
向きは正確に！
写真をよく見てください。
ベルクロでしっかりとグローブに取り付けます。
レストハウスに入る時もこの状態でつけっぱなしです。




赤い輪でﾎﾟﾁっとはめます。
上の黒いところを押すと簡単に外れます。
なのでストックを上から掴むように持つと外れてしまうので要注意。
どうやったら外れるか研究しましょう。
リフトに乗る時も素早く外さなければならない場面があるでしょう。
でも簡単です。




ストラップの輪が小さいのでスキーにひっかけるのが難しそうですが、ベルクロを全開にすれば大丈夫そうです。




それでは雪山でレッツトライ！！！☆



追伸：スキー猫さんへ
参考になる情報はこの次になりまーす。

引き続き重心移動のトレーニング。

谷回りは正対で軸線を出す。

どうやらこういうことらしいが、切り替えで上体から先行するような動きが出てしまう。

多分これはＮＧだ。

目線は進行方向に。(これで正対)

なにしろ重心移動が正確にできないので山回り→切り替え→谷回りの動きがぎこちない。

きたろさんのアドバイスを頭に置きながら、谷足内くるぶしから外くるぶしへゆっくりゆっくり重心移動する。

私の感覚ではかなりの我慢だ。

フォールラインあたりから外腰が進行方向に動いていかなくてはならない。

しかも、階段を１段降りるような骨盤の傾き。

自分で回し込むというような感覚はないようである。

滑りの中では圧は一定のような感覚であるという。

今年のＳＡＪの滑りは今までの滑りの感覚をリセットする必要がありそうだ。

小回りになれど一緒。

どうにも気持ち悪い。

しかし、私の小回りなどテールを降り出すだけのポンコツだ。

この際変えてしまおう。

しかし、どういう感覚が良い滑りなのかまだまだ自分ではわからないので困ったものである。

この度、ストックを新調しました！

ＬＥＫＩです。

ストラップが着脱式なのが特徴的です。

滑走直前に慌ててストラップに手を通す必要がなくなるので、これはアリかと思います。

モノはチタン製です。




《受付は終了しました》

今日も雪降ってま～す。

止まないかな？

引き続きトレーニングがんばります！