隊長＠のブログ一覧

睡眠不足と疲労が溜まる１週間。

週末は自主出勤確定(T_T)

ああ、また私の行きつけがなくなってしまうのか…。

かんだやぶそばは「藪」の中でも歴史ある名店。

池波正太郎も愛した店だそうだ。

つゆの味は濃い。

江戸の蕎麦だ。

女将さんの注文を通す声は実に心地よい。

「蕎麦の文化」といって良い。

そして、ガキの似合わない店。

３０代、４０代なんてまだまだ、６０、７０になって昼下がりにふらりと立ち寄り、日本酒(菊正宗)をちびりとちびりとやり、そうだつまみは鴨か天抜きか、ほど良く酔ったら最後は蕎麦でしめる。

そんな姿が似合う粋な店だ。

隊員の皆さんにご紹介したかったのだが、その夢叶わずとなってしまった。

店は復活を遂げるであろうが、歴史あるあの雰囲気はもう味わえないかもしれない。

あらまー

降るねえ～

昨日の極寒から、穏やかな天気に推移した。





本日もポールトレーニング。

まずはSL。

少しは山回りで当たる感覚が掴めてきた。

コーチの総評「隊長さん、ぎこちないですがスピードはつなげてきましたね。」

隊長「・・・・・。」

ま、こんな感じです（爆）

続いてGS。

今回のコーチは元オリンピック選手のMちゃん。

フリーの時はSAJの方針に従って内足が・・・と言うが、本来の本職のポールとなると言うことが変わる。

何がなんでも「外足」だ。

外足でしっかりエッジング。

フォールラインから肩のラインは斜面と平行にとアドバイスを受ける。

感覚としては外肩を下げることになる。

これで外足にしっかり加重できる。

日頃、ポールを滑っている人を見て、エッジングがしっかりしているなあと感心するのだが（フリースキーはエッジングがルーズの印象）、ポールトレーニングをしてみると自分でもエッジングがしっかりしてくるのがよくわかる。

規制されているので、何が何でも「そこ」でエッジングしなければならないのだ。

雪山探検隊の皆さんはポールトレーニングをしている人はほぼ皆無。

是非トライしてもらいたいなあと思います。

私の中でのリミットはＭ橋１５ですが、

ＡＫ１４→楽勝でＴＫ１５

勝利宣言です(^O^)

安全圏で仮眠などして、間もなく帰宅。

家の近くが一番渋滞という(苦笑)

１７現在チェックすると、関越渋滞４箇所、合計渋滞５０キロオーバー(((゜д゜;))) いつも通りですね。