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鉄人弐佰弐拾参号のブログ一覧

2014年04月28日 イイね!

地味に着々と順調に…

何が?


トライアスロンの練習が…です!


スイミングスクールに参加だけでは不安で…自主練習して4,500泳いでみたり、
バイク練習はすでに100kmオーバーのミドルライドを数回こなしていたり、
バイク&ランのコンビネーション練習まで導入するなど…


良い感じに進んでおります!
時間優先で脂肪燃焼を主眼においた練習を中心に行い、体重も3kg程ダウン。

所々でマッサージを受けてリフレッシュ(身体メンテナンス)することも忘れずに。

Posted at 2014/04/28 01:38:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | トライアスロン | 日記

プロフィール

「@剣 舞 これ自分も大好き♥️北海道人はなかなか自分では買わないかも⋯(笑)。」
何シテル?   09/30 08:52
札幌市在住の50歳代、公務員です。 かみさんと3人娘(ワンコだけど…)の5人家族です♪ 趣味はトライアスロンとクルマいじり。 よろしくお願いいたします。

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