膝の故障が良くならず参加を悩んでいたトライアスロン大会ですが…開催の２週間前になり何とか参戦できそうな状態にまで回復したようです。
まぁ、練習していないので成績を気にすることなく完走だけが目的とはなりますが、ここ最近は大会で亡くなる事故も発生しているので…事故にだけは気を付けたいなと!
ミイラ取りがミイラになるのは少なくとも避けたいですからね？(笑)
さてさて、ここに来てやっとランができるようになりましたが練習不足なのは間違いなく…ちょっと走ると筋肉痛になってしまいます。
今日は久しぶりにバイク&ランの連続した練習を実施しましたが…バイクトラブル続発？
左ブレーキ&シフトレバーがグラグラになっていたので固定したのですが…ブルホーンハンドル用の電動レバーはブレーキワイヤーを外してからじゃないと固定できません。
しかも自分のバイクはワイヤー内臓タイプなので一手間余計な作業が必要です。
練習開始20km程走行した地点でリアホイールのスポークが破断してしまいました。
スポークの予備は用意しているので交換作業で修理完成しました。
タイヤとスプロケ外してスポーク交換したら振れとりして完成です！
走行中にカタカタ音が気になる？
練習終了後に確認したらエアロボトルのゲージを固定する自作台座のボルトナットがなくなっていました！
予備のボルトナットで固定して修理完成。
午後からスイム練習。
今シーズン初の３種目か？
そのあとは床屋に寄って最後はマッサージに…。
３０日の大会は当日受付(大会資料・スイムキャップ・ゼッケン・ナンバーシール・トランジッションバッグ等が郵送されて来ました！)なので、早朝出発にするか前日出発(車中泊)にするか、検討中です！
Posted at 2023/07/20 22:01:09 | |
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