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ふと見たら、あと少しで500キロ
…結構乗っていたんだな。

折角だから、金曜(深夜)、土曜(朝)、日曜(朝)に
頑張って達成させました。

ダイエットなんて一切考えてません(まぢ
健康？
目標を立てて追い込むと、逆に面倒になって続かない自分。


あくまでも、ロングライドのためのライディングスキルアップ。
これで、見飽きた風景に当たらな発見ができることがご褒美。
車で走ってても、ここまで自転車で来れるかなと思うこと多くなって。
今はきついけど、いつかスキルアップすれば行けるんじゃ？と

持久力を付けるため＆ストレス発散。
早出で早く帰れることを生かして。

とにかく漕ぎまくる。苦しさを感じてきたら本番。
それから、とにかく息が切れるまで。

そう、息が切れるまで走った。


そういえば、この年になってから初めてかも。
自分の意志で、息が切れるまで走ったこと。
時間に遅れるから仕方なくとか、授業で嫌ながら走「らされた」ことばかり。


ロードバイクは長時間運動できるから、最初の30分くらい我慢すれば、
後は苦しさは結構早く消えて充実感がでてきてくれる。

こういう時、鉄フレームのクロモリロードは実に気持ちいい。
ドロップハンドル引き寄せて思いっきり踏んでも、
その力を一旦受け止めて、意思があるかのように絶妙に補助してくれる。

いわゆるばね。
まだスキル不足でなかなか発動できませんが、ツボにはまると実に気持ちいい。
アルミのクロスバイクでは踏んだらすぐに反応してくれるけど、
気持ちよさではクロモリですね。


ちょっと無理しすぎたみたい。今日の朝は思ったより踏めなかった。
そして、町内会の草むしりした後、疲れて疲れて動けなく。
明日は休憩としたほうがよいかな。
(乗るのが面倒にならないように)