2014年06月30日
6月30日(月)
明日から7月か．．．と言っても別に何も無い。
今日は久しぶりに18:30からスロージョギングをしに何時もの場所へ行った。
そして終了後の歩行計を見ると18508歩，10.7km，1014kcal．．．
スタートからゴールまで大体45分かけて2周走るとこの位の数字が出る．．．後、行きと帰りもか！？
正直なんの為に走ってるのかは分からない。
何となく？風を浴びたり、夕陽が沈んで空の色が変わって行くのが見たい．．．そんな時も走る。
ただ疲れる．．．
足も痛いし．．．
腹も無駄に減る．．．
だけど何故だか気まぐれで走る。
空を見ながら走ると色々と考えごとも出来るし、自分自身の作戦会議の時でもある。
私にとって意外にも無駄な時間じゃないのかもしれないな．．．？
結局は今日の日記も冴えない。
でも書きたいように書けば良い！ そうだろ？私。
ふぅ．．．
明日は車の事でも書こっと。
おわり。
Posted at 2014/06/30 22:26:42 |
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2014年06月29日
6月29日(日)
今日は午前中から青空を見れた。
そんな空を見て「向こうはもう梅雨明けしたかな？」なんて思いながら屋上で日光浴をする。
10何年ぶりに成るのか？それより炎天下の日光浴は本当に危ない。
あまりのジリジリ感にビックリした！
夏の浜辺で日光浴を楽しむ人達はこんなにも過酷な状況でジッと出来るなんて．．．リスペクトだよ。
やっぱり何時の間にか自然と焼けるのが良い．．．
そして昨日の私へ．．．
W.I.T．の週替わり特別企画のお目当ての２点は見事にGETしたよ。
堂々と涼しい顔をしながら焦ってポチポチしたさ！
お目当ての1つは20分しない内に完売でビックリしたけどね。
これで数日後には手元に．．．
とりあえず一安心。
おわり。
Posted at 2014/06/29 22:39:18 |
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2014年06月28日
6月28日(土)
いよいよ明日はモバイル早押しショッピングの日である！
私はW.I.TのSUMMER SALEのチラシを念入りにチェックし、自身で赤丸を付けた欲しい物と睨めっこ．．．
何故だか今夜は記載された『大特価』の文字と『37%』の文字がやけに眩しく感じる．．．
そうです！二度とないこのチャンスを見逃す訳には行きません！！
きっと勝ち取れるはず
画面をシュシュッ！ポチッとするだけですから．．．
それにしても明日は心臓に悪いショッピングになるだろうなぁー
明日の私、健闘を祈る．．．
終わり。
Posted at 2014/06/28 22:15:34 |
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2014年06月27日
6月27日(金)
日課に成ってる筋トレでの悩みが出て来た
あと数日で10ヶ月目に到達するが目に見える変化が少なく伸び悩む。
筋トレメニュー，回数，重量，インターバル，意識，フォーム，食事，休養と、面倒ではあるけど本格的にやっているのに．．．
元々が痩せ型でもある私の身体．．．身体を一回り大きくする為も含めて取り組んでるがどうも上手く行かない。
初期と比べれば別人だが、それでも目指すボディとはちょっと違う．．．
一体何が悪いのか？ カタボリックに成らない様に糖質と脂質を控えつつカロリーとタンパク質は「これでもか！」ってぐらい多く摂取してるし。
まさかのハードゲイナーだったり！？
それだけは違ってて欲しいが、とにかく筋トレする各部位はパンプアップするまで気合い入れてやっている。
とりあえず種目を色々と取り入れながら2秒かけて縮め、8秒かけて伸ばすと言う超スローな筋トレ法から徐々にウエイトを下げるドロップセットを組み合わせて毎日闘ってる。
お陰でここ9ヶ月は身体の何処か2箇所は常に筋肉痛．．．
果たして1年で理想のボディに成るのか？ 最近はちょっと不安である。
おわり。
Posted at 2014/06/27 21:27:32 |
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2014年06月26日
6月26日(木)
今日の日記は1989年作のJANGLE BROTHERSのアルバムを聴きながら書くとしよう！
気が付けば欲しい物を注文してから1ヶ月以上が経つ．．．
本国からの取り寄せと成るとやっぱり手元に来るのが遅い。
それに23日にもまたネットで注文を追加した！こっちに帰って来てからは携帯電話での買い物が多く成った気がする．．．
そして今週の29日の日曜日は会員登録者限定のSALEが待ってる。
各店舗、それも数量限定5個と言う難しい数．．．おまけに大人気商品。
来店とネット販売合わせて5個ってちょっと厳しい感じもするが是非ともGETして置きたい商品である！
とにかく消費税10％に上がる前に欲しい物を出来る限り手にして置きたい。
8％の今でさえ悩むしSALEでしか買えない価格．．．．これ以上の値上がりがあれば趣味であっても厳しくなる。
あぁ、緊張するな～
カートに入れた時点で買えてるなら良いんだけど．．．手続きが．．．
欲しい商品は2種類！ パパッと押してGETなるか！？
同じ日に2種類は厳しいかな～
おわり。
Posted at 2014/06/26 18:50:06 |
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２０page． 
