■ナビゲーション

2010年04月27日

最近なんだか体が重いんです。　　

４月も今週を残すのみで、連休に突入する直前の今日この頃
皆さんは、ゴールデンウィークの予定は立てられましたか?

自分は一日まで仕事で、後は暦どおりの休みになりそうです。

こんばんわ(ーー*)/
近頃、体がメチャメチャ重い錦帯ボンです(汗)

ほんと仕事中でもため息ばかり連発して、なかなか作業に身が入らないんですよね～

おまけにブログ書く気力も無くなって
今月、これがやっと二つ目の更新ってのは言い訳になりますが(笑)

まあ、体の調子が悪いって訳じゃなく、自分でも分かってる事なんです。

一番の原因ってのは・・・

太りすぎ(^^;)

現在、７０ｋｇちょいって体重なんだけど
男なら平均じゃないの?って思われるかな?

自分の身長でのベスト体重、６２～６３㎏からみると
かなり足腰に負担がかかる重さなんですよ(汗)

一時期、痩せてたんですがね～
太った原因の一つで思い当たるのは?・・・

毎晩、晩飯食った後の夜食のメロンパンかな?(^^;)

そんなに飲まないんだけど、晩酌のビールの可能性もありうるな～(ーー;)

とにかく、しゃがみこむ仕事は腹が苦しいし
仕事着やジーンズが、だんだん入らなくなってきてるんですよね(滝汗)

手遅れになる前に、そろそろダイエットを始めるか(笑)

先ずは、食事制限から(^^*)

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/04/27 23:44:53

<< 連休おわり！山口に帰ります ...

| 記事一覧 |

今日も雨の一日でした。　　 >>

イイね！0件

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

みんカラ：モニターキャンペーン【C ...
流星@さん

2025年の台風15号の爪痕
ヒデノリさん

7月　山形、宮城旅行②
黒エクリプスクロスで行くさん

義父義妹来宇
SNJ_Uさん

ツーリング‼️
nobunobu33さん

富士山は見えませんでした.🗻
すっぱい塩さん

この記事へのコメント

コメントする

どんさん☆ 2010年4月27日 23:51 乙です！間色抜くと痩せます！自分はこの二ヶ月程で10kgは減りました(^_^)v まぁ、色々あったんで痩せたとも言う…(；・∀・)	コメントへの返答 2010年4月28日 0:15 たぶんそれだね(ーー;) 仕事の帰りに、毎日のように菓子パン買って帰るから(笑) 10kg痩せたとすると、かなりスマートになってるね～? ちゃんと食べるもん食べなくっちゃ(ーー*)/
ちゅうちゃん 2010年4月27日 23:53 オイラもダイエットしなきゃな～って、思いながらかれこれ１年が経過しております♪ (;＾◇＾;)ゝｱﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ	コメントへの返答 2010年4月28日 0:13 今度、ちゅうちゃんに会ったら、誰だか分からないなんて事はないよね? (^^;) 笑い事ですまなくなる前に一緒に頑張ろうよ(爆)
メタルソケ 2010年4月27日 23:55 こんばんは☆ 僕の嫁は管理栄養士で食事制限はほどほどでよく噛んで食べるといいそうですよ～あと「疲れがとれんわ～」と言うとらっきょが出てきます(笑)	コメントへの返答 2010年4月28日 0:13 なるほど！よく噛んで、満腹中枢を刺激するんですね～ (^^) 寝る前まで食べる癖があるのでまずは、規則正しい食事を心がけないとかな(笑) ラッキョって、疲れがとれるんすか(ーー)/
ぷり平 2010年4月28日 1:35 お久しぶりです☆自分もここ最近3キロも太りましたよ…(-_-;)	コメントへの返答 2010年4月28日 22:42 たかが３㌔、されど３㌔ですからね～ (^^*)/ 何か一人で美味しいもん食ってるね?(笑)
もりえもん 2010年4月28日 2:14 こんばんは（＾－＾）体重が僕と同じくらいですね(笑) 太った原因は・・・・・・夜中のマックです(笑) 今は控えてますねｗ仕事柄深夜に家に帰るのでどうしても夜食を食べてしまいます（＾＾；	コメントへの返答 2010年4月28日 22:43 もりえもんさんは、自分くらいの背格好じゃなかったかな? 一度増えた体重って、なかなか落ちないもんですね～ (o´Д｀o) 朝マックならぬ、夜マックは流石にヤバイかと！ (≧ω≦。)プププ
かやま 2010年4月28日 4:56 体重からすると＾＾身長は、168～170㌢付近ですねオイラは、25㌔超過ですゎ！！	コメントへの返答 2010年4月28日 22:44 \|ω･｀)するどい！だんだん身長が縮んできてるので、もう少し低いかも(汗) かやま先生、免停ですね?(笑)
オッティ 2010年4月28日 5:37 (ｐｑ´ω`*)｡ｏ((｡:+.ｵﾊﾖｳ.+:｡)) この流れで、自分もダイエット始めようかな・・・（爆しかし、メロンパン恐るべし・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ	コメントへの返答 2010年4月28日 22:44 オッティさんは、あれだけ甘い物食べて痩せてるのが不思議なんですよね～ ∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞ! 夜食のメロンパンで、こんなに太るとは・・・(汗)
黄色いリボン 2010年4月28日 6:15 自分も……f^_^; まぁ気にせず、２日は食べまくりましょV(^-^)V で、明日は、来ますか？	コメントへの返答 2010年4月28日 22:45 先ほど、２日の件について、ぽっこりさんから電話が入りました(爆) 明日は仕事の帰りに駆けつける積もりですよ～ゞ(∇≦* )
こくえんず 2010年4月28日 6:17 自分も最近太ってしまったんですよ～ (T_T) とりあえず？自分の場合は現場ダイエットですかね… (;^_^A	コメントへの返答 2010年4月28日 22:46 梁の二三本でも担げば、良い運動になりますからね(爆) 現場仕事では、身軽な体形維持が、工期短縮に繋がるかと！ｄ(≧∀≦)
IDS！ 2010年4月28日 6:36 現在66kgまで下げました体が軽くなって前屈みの仕事も少し楽になりましたバイクの最高速も若干上がったかも？毎日の晩飯後に黄金山に登る日課は続けてますこれを辞めたらまた太るんだろうなぁ	コメントへの返答 2010年4月28日 22:46 おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮自分より軽いじゃん(汗) あのポッコリお腹も凹んだの? ヾ(´Д｀;●)うらやまだな～自分は、前屈みが苦しいです・・・
りょうちゃんぱぱ 2010年4月28日 6:45 私は仕事柄よく汗をかくからか、転職してからは自然流ダイエットに(爆) 体質もあるんでしょうけど、太れないのが悩みっす(マジ話) けど適正体重ってありますもんね♪ コアリズムなんてどうっすか〜(^_−)−☆	コメントへの返答 2010年4月28日 22:48 仕事で、体形を維持できるのって良いですね～ヽ(´∀｀)ノ塗装業って、そんなに体力使う事もないし地味～なコツコツ作業が殆どですからね? しかも自分は、太りやすい体質のようですし(汗) 確かに適正な体重をオーバーすると、足場を上がるのに息切れしたり腰痛が出たりしますね(´･ω･｀;A) 御尻フリフリダンスですか? 却下(ーー)/
ひ～な 2010年4月28日 6:54 オイラもお腹の肉をどうにかしないと～あと２ｋほど痩せたいけど変化しないよ～！（涙	コメントへの返答 2010年4月28日 23:24 ひ～なさん、そんなに気にするほどお腹出てないと思いますよ? 今は知らないけどヽ(∀≦*)ブッがんばってくださいね～(笑)
コツコツEveりぃ～ 2010年4月28日 7:56 自分も太りだして腰痛がひどくなり、整体に行っても痩せて腹筋、背筋をつけなさいと言われ…(--; 最大で９０までいきましたが、ここ数年は８０で落ち着いており、自分もベストと思える体重まであと１０㎏…(--; 自分も間食減らして、腹筋、背筋をつけて、腰痛をなくさねば…。一緒にダイエット始めましょうか？(笑)	コメントへの返答 2010年4月28日 23:25 そうそう！太ると腰痛が出ますよね? ﾍ(･ω・´) 今、メロンパン食べてるのでダイエットは明日からって事で(滝汗)
peeちゃん 2010年4月28日 8:25 以前ボンさんにお会いした時は長身でスラーっとしたイメージでしたが^^;	コメントへの返答 2010年4月28日 23:26 西の全国の時でしたよね? 今よりは痩せてたけど、あれでも腹回りに浮き輪付いてましたよ(爆) 今夜のメロンパンで、最後にしときます。 (；´Д｀A ｀｀｀
☆兄貴☆ 2010年4月28日 8:48 おはようさんです！自分は、63キロ台ｷｰﾌﾟしてますが最近は、腹回りが・・・・・ｽﾞﾎﾞﾝやばいですｗ中年腹なのかな？あひゃひゃ	コメントへの返答 2010年4月28日 23:26 ６３㌔が、自分のベスト体重なんですがね～ (〃´д｀〃) 中年になると、付いた脂肪がなかなか燃えてくれないんですよね? 確かに、お腹ばっかりポッコリしてきちゃってます(笑)
みつお＠ 2010年4月28日 9:12 体が僕も重たいです…寝不足気味でもありますが…(笑) やはり、程々の体重が良いみたいで…余り痩せすぎるのもいけないみたいです…(^。^;) すぐ、バテてしまいます…f^_^;	コメントへの返答 2010年4月29日 23:48 寝不足なのは、みんカラ徘徊しすぎだからじゃないかな?(爆) そうそう！痩せすぎて持久力まで無くなると、夏バテしやすくなるからね～って事は、現状維持?(´･ω･｀;A)
emily☆ 2010年4月28日 9:27 最近、季節の変わり目でどうも体調が優れないワタクシです…汗）メロンパンは、太りますよ～ｗｗ私も一時期凝ってた時が有りましたが、体重が増加しましたもん。＾＾；これから、ウォーキングなどにいい時期なので歩いてみてはいかが???	コメントへの返答 2010年4月29日 23:48 おや?それはいけませんね～emilyさんなかなか天気が安定しないから、体調管理は万全にですよ? ヾ(´Д｀;●) 太ったのは、やはりメロンパンの影響大のようですね(汗) 歩くのはちょっと苦手でして・・・( -｀Д´-;A) また自転車徘徊でも始めてみます♪
かずエブ 2010年4月28日 9:41 ７０ちょっとなら、自分と同じ位かな～？年始に実家で計った時は、その位だったけど…　　　　我が家は体重計無いから、わからないけど……増えてるかも～(^_^;)	コメントへの返答 2010年4月29日 23:49 自分とかずエブさんと、背格好似てますからね～前屈みすると苦しいくないですか?(爆) 今夜見た感じじゃ、増えてはないかな? (´∀｀●)ｱﾊﾊﾊ
みっきー。 2010年4月28日 9:46 自分も晩酌するようになって、体重は気になりはじめました。仕事で色々あると・・・（笑）奥さんからも、お腹周り、昔はこんなんではなかったね!!の一言が・・・（汗）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:49 みっきーさんは、太ってるようには見えなかったけどな～あれから腹回り出ちゃったんですか? (+｀ω´+) ストレスでも太っちゃいますからね～ (´･ω･｀;A)
◇ゆー◇ 2010年4月28日 11:39 お久しぶりです☆ 食事ゎ03食決まった時間にキッチリ食べて、夜10時以降ゎ食べない方がイイみたいですよ(○≧ω･)b 私もダイエットしないと… 最近太りすぎです(;ω;)ｗ	コメントへの返答 2010年4月29日 23:50 ご飯は、朝、昼、夜と、しっかりドンブリ一杯食べてるんですがね? (；´Д｀A ｀｀｀だいたい２１時～２２時くらいに、紅茶とメロンパン食べる習慣が止められなくって(汗) 以後気をつけます(ーー;) よくスライドするけど、太ってるように見えないけど?(笑)
ojinEVE 2010年4月28日 11:58 ダイエットは、ストレスがでない位に食べて・・後は運動です。食事だけのダイエットはリバウンドの元ですから注意です。あと・・・歳のせいかもよ～～（爆m(__)m	コメントへの返答 2010年4月29日 23:51 そうそう！歳のせい(´∀｀●)ｱﾊﾊﾊって｡｡｡ρ(-ω- ) ｲｼﾞｲｼﾞ食べる事くらいしか楽しみが無いんもんで(笑)
ＲＹ０ 2010年4月28日 12:12 私は昨年の秋くらいから体重が増えてきて…（汗）昨年買ったTシャツが…（涙）車もお腹も大きくなりました！（爆）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:51 ＲＹ０さんも体重が増加中なんすか? ヽ(´Д｀)ノお気にな着るものが入らなくなるのが、一番堪えますよね～体形に合わせて車も大きくするとは・・・さすがです( ,,-｀д´-)ﾉ
車・釣り・時々猫 2010年4月28日 12:20 お疲れ様です　＾０＾釣りとか・・・良い運動に（笑））ＧＷは暦通りにお休みが取れそうな予感です　＾＾が・・・混んでそうで・・・　＾＾；	コメントへの返答 2010年4月29日 23:52 おぉ！ヾ(＾Д＾*)ノ川の中を流れに逆らって上っていく渓流釣りだとかなりのダイエットになりますね(笑) このＧＷは、ETC１０００円割引の最後の連休になりそうですからかなり混雑するかもですね(+｀ω´+)
まちゃ@AXELA 2010年4月28日 14:32 座ったときに苦しいの…残念ながら分かっちゃいます(;^ω^A ｧｾｧｾ(爆) 私は暖かくなってきたし元気いっぱいになってきましたよ～♪ ダイエット…は無理だから少しずつ運動を始めようかな～	コメントへの返答 2010年4月29日 23:53 まちゃさんには苦しさが分かるんですね? ( -｀Д´-;A) 活動的になるのは良い事ですね～♪ コアリズムが効果あるらしいけど?(爆)
takanii 2010年4月28日 17:56 お久しぶりですちょっと体重に変動があってもかなり体調に響きますよねやっぱ自分にベストな体重ってあるんですよでもうらやましいです自分なんて高校くらいからずっと５７ｋｇ近辺なんですよいつもせめて６０ｋｇ台になりたくてしょうがないんです太っている人には申し訳ない話ですが一度太ってみたいです	コメントへの返答 2010年4月29日 23:53 ベストな体重から重量アップしていくにつれ、腰が痛くなったり、膝を痛めたり階段を上がるだけで、息切れするようになってきますからね? (-｀Д´-;) ６３㌔から７０㌔に増えると、かなりしんどいものがあります(汗) えっ～！(´д｀ノ)ノ５７㌔ですか? 逆に憧れます(笑)
KAZZ道民 2010年4月28日 19:00 鏡で身体の厚みを見て愕然とした私・・・一度、ご確認を（笑）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:54 確認済みです(汗) こんなんじゃなかったのに～(ﾉ´Д｀)･ﾟ･
アツヒロ 2010年4月28日 19:35 こんばんは。僕も最近ヤバイです。(^_^;) なるべく釣りに行って体力使う様にしてます。（笑）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:54 川の中や谷底を一日歩くと、かなりの体力を消費しますからね～たしかに渓流釣りは、ダイエット効果バツグンかと！ヾ(＾Д＾*)ノ
そんな浩に騙されて(´∀｀) 2010年4月28日 20:42 こんにばんは！！自分は87ｋです・・・もう手遅れです（－－；	コメントへの返答 2010年4月29日 23:55 ８７㌔とは、未知の数字ですよ・・・ (´-｀)ゞ身長が高ければ、問題ないと思いますけどね? 手遅れなんだ?( -｀Д´-;A)
みくひなリン 2010年4月28日 21:01 私も最近ヤバイ^_^; 原因はみんカラしながらのおかし。しかし、やめられないなぁ。	コメントへの返答 2010年4月30日 0:58 自分もその口です(ノ∀≦。)ノぷぷ寝落ちするまで、ＰＣの前で何か食べてます(汗)
てやんでい 2010年4月28日 21:38 オイラも７０キロ前後です・・・（ーー；でも、背が低いんで太りすぎ・・・・２日はモット肉を付けましょうね！　（＾＾；	コメントへの返答 2010年4月30日 0:58 てやんでいさんも７０㌔台なんですか? メタボ仲間ですね～ (ノ∀≦。)ノぷぷ２日、おそらく行けるはずですがダイエットは３日からにしようかな?(汗)
サラさん 2010年4月28日 22:04 同じく、最近　動きにキレがないのは、もしかして・・・・体重計ってみます。私のベストはこの時期６１ぐらいなんですが・・	コメントへの返答 2010年4月30日 0:59 サラさん、十分スリムじゃないですか～ヾ(´Д｀;●) 自分も、６１くらいまで下げれたら、仕事にキレが出るかな?(笑)
hotbasser 2010年4月28日 23:17 すごいコメント数ですね！！これにすべてレス付けるだけで痩せそうですねｗｗ	コメントへの返答 2010年4月30日 0:59 それがですね～? (,-｀ω´-)b コメントが多いほど、返信でＰＣの前に座ってる時間が長くなる＝間食が増えるって仕組みみたいですよ?(笑) 楽しいコメントばかりで、心までイッパイになります♪
けいたぼ＠退会 2010年4月29日 0:23 こんばんは！私も先日久し振りに体重計に乗って、唖然としました・・・増えてる・・・４キロも！！（滝汗車弄っていればほとんど食事を摂らないから、痩せるんですが・・・寒い日（今日もみぞれ！）が続いているので、なかなか。。。とりあえず仕事でハードに動いてみます。ダイエット！共に頑張りましょうｗ	コメントへの返答 2010年4月30日 0:59 ４㌔とは、微妙に数値ですね(・ε・｀●) たかが４㌔でも、なかなか落ちないもんですからね～ハードに仕事をこなして、給料、ガッポガッポならいいんですが? (；´Д｀A ｀｀｀
asaura 2010年4月29日 2:42 こんばんは～～オイラも最近太ってきてヤバイっす。オイラは最近の禁煙で一気に体重アップです。晩ご飯の後のスナック菓子も辞められなかったりで… オイラも食事制限しなくては…	コメントへの返答 2010年4月30日 1:00 禁煙、続いてるようですねゞ(´ε｀●) タバコ止めると太るって、ほんとみたいだけど少しぐらい太っても、健康になったと思えば(笑) ご飯が美味しく感じませんか? (｀･ω･´)ﾉﾊｲ
タツアニ 2010年4月29日 2:46 そのお気持ちわかります（汗）自分の場合は今仕事が忙しいのでそれで痩せる予定です・・・ホントは運動するのが一番いいんですがね(笑）	コメントへの返答 2010年4月30日 1:00 仕事に追われて、ストレスで痩せるのは嫌なもんですよね?(笑) 自転車通勤されてみては? (*≧∇≦)ﾉ
☆ユッキー☆ 2010年4月29日 18:34 メロンパンに晩酌かぁ～一番太るパターンかも＾＾；健康には、やっぱ、痩せるべきですよね。でも、疲れて帰ってくると、ついついついついついつい・・・・甘いもの食べちゃうんですよね＾＾；；；；	コメントへの返答 2010年4月30日 23:11 やっぱり?ヾ(´▽｀;)ゝ腹の周りに脂肪が付くと、仕事のフットワークも悪くなりますし特に疲れた時なんかは、甘い物を食べたくなるものですからね～何でも、ほどほどが一番という事ですね? ｳ･･ｳﾝ(-ω-｀;｡)
Y.Aim@R(あいまる) 2010年4月29日 23:00 お久しぶりです☆ ぼくも、明日から麦酒を週１にします(笑)	コメントへの返答 2010年4月30日 1:01 では、次回お店にお邪魔する時には、スリムになった愛丸さんに会えますかね?(爆) (｀･ω･´)ﾉ　ｧｨ
エブリコーギー 2010年4月30日 22:26 師匠～！ ( 」´０｀)」こんばんにゃ～！ (^-^)/ こりゃあもう、エブで仕事行くのやめて、ルイガノちゃんにリアカー付けて現場行くしかないですねぇ～(爆) (^-^)b きっと、エブ乗ってるより熱い視線を感じれますよっ！ (￣▽￣)b	コメントへの返答 2010年4月30日 23:00 ﾎﾞｰｯ･･(´ρ｀) あ！ゴメンゴメンヽ(･д´･,,) エブコギちゃん来てたんだね～いや～昨日、りょうちゃんぱぱと会ったからね? いい男だったな～って、思い出してたんだ♪ (〃∇〃）ポッ昔のペンキ屋さんは、ほんとにリヤカーにペンキ積んで自転車で引っぱってたからね～(笑) しかし男前だったな～りょうちゃんぱぱ (*μ_μ)ウフ♪ あ！ゴメンゴメンヾ(´Д｀;●) ところで何の話だったっけ?(爆) エブコギちゃんも、お好み焼き食べにおいでよ♪
tarbow 2010年5月1日 2:45 お初でございます。以前からチラホラとお邪魔させていただいてましたが初コメです。どうぞよろしくお願いします私も思いっきりハラが掴めるようになってしまったのでなんとかせねば！と運動なんか始めた後に病気とかなんとかで食事も変えて結局ベスト体重まで落ちました…良いんだか悪いんだか... 病気が全快した今はチョーシに乗って食っちゃってリバウンドしないようチャリンコじゃんじゃん漕がなくては。歩数計とサイコンがお友達です	コメントへの返答 2010年5月1日 19:47 はじめまして！(^^*) 此方こそ宜しく御願いします♪ ジャイアントSPINFITのロードですか～? 良い自転車ですね～自分のは、ルイガノMV-１ってミニベロなんですよ！? ロードみたいにスピード出せないけど、心拍数上げての有酸素運動にはこれでも十分です(^^) サイクルコンピューターをチェックしながら、一定の速度を保って走るのってけっこう持久力が必要ですからね(笑)
Ｊ君。 2010年5月11日 13:03 おひさです　(^o^)丿あらららら　ボンさん大丈夫ですか？イロイロとストレスが・・・ですかね！Ｊも６２キロで今ベストな状態です！最高でも　６５ぐらいまでしかいったことない感じ・・・元気だしてくださいねぇ～　(^_-)-☆	コメントへの返答 2010年5月11日 20:55 おやＪ君ヽ(´∀｀)ﾉお疲れさ～ん自分は極楽トンボですからね～ストレスは無い・・とも言えないかな?(笑) 一番の原因は、暴飲暴食ですよ！ (；´Д｀A ｀｀｀だいたい自分とＪ君って、背格好似てるのかな? もっとダイエットがんばらなくっちゃ・・・ってさっき計ったら、６８㌔でした～＝( =｀д´= ;)⇒ｸﾞｻｯ

<< 連休おわり！山口に帰ります ...

| 記事一覧 |

今日も雨の一日でした。　　 >>

プロフィール

「たけのこ掘ってみた(￣ー￣)」

何シテル？ 03/31 20:26

錦帯ボン [ 山口県 ]

あちこち流れて来て、錦帯橋の橋桁に引っかかりました(ーー;)さかのぼってるし。のどかな田舎町で、のぉ～んびり暮らしてる車好きです。基本的に、車種に拘りま...

ハイタッチ！drive

[ 全てのバッジをチェック (47) ]

ユーザー内検索

<< 2025/9 >>

リンク・クリップ

ＡＢＶ　アクチュエーター交換　　カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2021/11/12 07:18:46
故郷は遠くにありて！　　カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2013/08/10 07:07:58

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

	スズキエブリイワゴン三台目のエブリイワゴンです。
	その他その他いつも車で通り過ぎるだけの道でも自転車だと、気付かなかった風景に出会えるかも！?
	スズキエブリイワゴン錦帯ボンseason2
	スズキエブリイワゴン飯の種(笑)

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2022年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2020年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2019年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2018年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2017年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2016年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2015年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2014年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2013年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2012年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2011年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2010年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2009年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2008年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2007年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2006年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月

RSS2.0

ヘルプ｜利用規約｜サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

どんさん☆ 2010年4月27日 23:51 乙です！間色抜くと痩せます！自分はこの二ヶ月程で10kgは減りました(^_^)v まぁ、色々あったんで痩せたとも言う…(；・∀・)	コメントへの返答 2010年4月28日 0:15 たぶんそれだね(ーー;) 仕事の帰りに、毎日のように菓子パン買って帰るから(笑) 10kg痩せたとすると、かなりスマートになってるね～? ちゃんと食べるもん食べなくっちゃ(ーー*)/
ちゅうちゃん 2010年4月27日 23:53 オイラもダイエットしなきゃな～って、思いながらかれこれ１年が経過しております♪ (;＾◇＾;)ゝｱﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ	コメントへの返答 2010年4月28日 0:13 今度、ちゅうちゃんに会ったら、誰だか分からないなんて事はないよね? (^^;) 笑い事ですまなくなる前に一緒に頑張ろうよ(爆)
メタルソケ 2010年4月27日 23:55 こんばんは☆ 僕の嫁は管理栄養士で食事制限はほどほどでよく噛んで食べるといいそうですよ～あと「疲れがとれんわ～」と言うとらっきょが出てきます(笑)	コメントへの返答 2010年4月28日 0:13 なるほど！よく噛んで、満腹中枢を刺激するんですね～ (^^) 寝る前まで食べる癖があるのでまずは、規則正しい食事を心がけないとかな(笑) ラッキョって、疲れがとれるんすか(ーー)/
ぷり平 2010年4月28日 1:35 お久しぶりです☆自分もここ最近3キロも太りましたよ…(-_-;)	コメントへの返答 2010年4月28日 22:42 たかが３㌔、されど３㌔ですからね～ (^^*)/ 何か一人で美味しいもん食ってるね?(笑)
もりえもん 2010年4月28日 2:14 こんばんは（＾－＾）体重が僕と同じくらいですね(笑) 太った原因は・・・・・・夜中のマックです(笑) 今は控えてますねｗ仕事柄深夜に家に帰るのでどうしても夜食を食べてしまいます（＾＾；	コメントへの返答 2010年4月28日 22:43 もりえもんさんは、自分くらいの背格好じゃなかったかな? 一度増えた体重って、なかなか落ちないもんですね～ (o´Д｀o) 朝マックならぬ、夜マックは流石にヤバイかと！ (≧ω≦。)プププ
かやま 2010年4月28日 4:56 体重からすると＾＾身長は、168～170㌢付近ですねオイラは、25㌔超過ですゎ！！	コメントへの返答 2010年4月28日 22:44 \|ω･｀)するどい！だんだん身長が縮んできてるので、もう少し低いかも(汗) かやま先生、免停ですね?(笑)
オッティ 2010年4月28日 5:37 (ｐｑ´ω`*)｡ｏ((｡:+.ｵﾊﾖｳ.+:｡)) この流れで、自分もダイエット始めようかな・・・（爆しかし、メロンパン恐るべし・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ	コメントへの返答 2010年4月28日 22:44 オッティさんは、あれだけ甘い物食べて痩せてるのが不思議なんですよね～ ∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞ! 夜食のメロンパンで、こんなに太るとは・・・(汗)
黄色いリボン 2010年4月28日 6:15 自分も……f^_^; まぁ気にせず、２日は食べまくりましょV(^-^)V で、明日は、来ますか？	コメントへの返答 2010年4月28日 22:45 先ほど、２日の件について、ぽっこりさんから電話が入りました(爆) 明日は仕事の帰りに駆けつける積もりですよ～ゞ(∇≦* )
こくえんず 2010年4月28日 6:17 自分も最近太ってしまったんですよ～ (T_T) とりあえず？自分の場合は現場ダイエットですかね… (;^_^A	コメントへの返答 2010年4月28日 22:46 梁の二三本でも担げば、良い運動になりますからね(爆) 現場仕事では、身軽な体形維持が、工期短縮に繋がるかと！ｄ(≧∀≦)
IDS！ 2010年4月28日 6:36 現在66kgまで下げました体が軽くなって前屈みの仕事も少し楽になりましたバイクの最高速も若干上がったかも？毎日の晩飯後に黄金山に登る日課は続けてますこれを辞めたらまた太るんだろうなぁ	コメントへの返答 2010年4月28日 22:46 おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮自分より軽いじゃん(汗) あのポッコリお腹も凹んだの? ヾ(´Д｀;●)うらやまだな～自分は、前屈みが苦しいです・・・
りょうちゃんぱぱ 2010年4月28日 6:45 私は仕事柄よく汗をかくからか、転職してからは自然流ダイエットに(爆) 体質もあるんでしょうけど、太れないのが悩みっす(マジ話) けど適正体重ってありますもんね♪ コアリズムなんてどうっすか〜(^_−)−☆	コメントへの返答 2010年4月28日 22:48 仕事で、体形を維持できるのって良いですね～ヽ(´∀｀)ノ塗装業って、そんなに体力使う事もないし地味～なコツコツ作業が殆どですからね? しかも自分は、太りやすい体質のようですし(汗) 確かに適正な体重をオーバーすると、足場を上がるのに息切れしたり腰痛が出たりしますね(´･ω･｀;A) 御尻フリフリダンスですか? 却下(ーー)/
ひ～な 2010年4月28日 6:54 オイラもお腹の肉をどうにかしないと～あと２ｋほど痩せたいけど変化しないよ～！（涙	コメントへの返答 2010年4月28日 23:24 ひ～なさん、そんなに気にするほどお腹出てないと思いますよ? 今は知らないけどヽ(∀≦*)ブッがんばってくださいね～(笑)
コツコツEveりぃ～ 2010年4月28日 7:56 自分も太りだして腰痛がひどくなり、整体に行っても痩せて腹筋、背筋をつけなさいと言われ…(--; 最大で９０までいきましたが、ここ数年は８０で落ち着いており、自分もベストと思える体重まであと１０㎏…(--; 自分も間食減らして、腹筋、背筋をつけて、腰痛をなくさねば…。一緒にダイエット始めましょうか？(笑)	コメントへの返答 2010年4月28日 23:25 そうそう！太ると腰痛が出ますよね? ﾍ(･ω・´) 今、メロンパン食べてるのでダイエットは明日からって事で(滝汗)
peeちゃん 2010年4月28日 8:25 以前ボンさんにお会いした時は長身でスラーっとしたイメージでしたが^^;	コメントへの返答 2010年4月28日 23:26 西の全国の時でしたよね? 今よりは痩せてたけど、あれでも腹回りに浮き輪付いてましたよ(爆) 今夜のメロンパンで、最後にしときます。 (；´Д｀A ｀｀｀
☆兄貴☆ 2010年4月28日 8:48 おはようさんです！自分は、63キロ台ｷｰﾌﾟしてますが最近は、腹回りが・・・・・ｽﾞﾎﾞﾝやばいですｗ中年腹なのかな？あひゃひゃ	コメントへの返答 2010年4月28日 23:26 ６３㌔が、自分のベスト体重なんですがね～ (〃´д｀〃) 中年になると、付いた脂肪がなかなか燃えてくれないんですよね? 確かに、お腹ばっかりポッコリしてきちゃってます(笑)
みつお＠ 2010年4月28日 9:12 体が僕も重たいです…寝不足気味でもありますが…(笑) やはり、程々の体重が良いみたいで…余り痩せすぎるのもいけないみたいです…(^。^;) すぐ、バテてしまいます…f^_^;	コメントへの返答 2010年4月29日 23:48 寝不足なのは、みんカラ徘徊しすぎだからじゃないかな?(爆) そうそう！痩せすぎて持久力まで無くなると、夏バテしやすくなるからね～って事は、現状維持?(´･ω･｀;A)
emily☆ 2010年4月28日 9:27 最近、季節の変わり目でどうも体調が優れないワタクシです…汗）メロンパンは、太りますよ～ｗｗ私も一時期凝ってた時が有りましたが、体重が増加しましたもん。＾＾；これから、ウォーキングなどにいい時期なので歩いてみてはいかが???	コメントへの返答 2010年4月29日 23:48 おや?それはいけませんね～emilyさんなかなか天気が安定しないから、体調管理は万全にですよ? ヾ(´Д｀;●) 太ったのは、やはりメロンパンの影響大のようですね(汗) 歩くのはちょっと苦手でして・・・( -｀Д´-;A) また自転車徘徊でも始めてみます♪
かずエブ 2010年4月28日 9:41 ７０ちょっとなら、自分と同じ位かな～？年始に実家で計った時は、その位だったけど…　　　　我が家は体重計無いから、わからないけど……増えてるかも～(^_^;)	コメントへの返答 2010年4月29日 23:49 自分とかずエブさんと、背格好似てますからね～前屈みすると苦しいくないですか?(爆) 今夜見た感じじゃ、増えてはないかな? (´∀｀●)ｱﾊﾊﾊ
みっきー。 2010年4月28日 9:46 自分も晩酌するようになって、体重は気になりはじめました。仕事で色々あると・・・（笑）奥さんからも、お腹周り、昔はこんなんではなかったね!!の一言が・・・（汗）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:49 みっきーさんは、太ってるようには見えなかったけどな～あれから腹回り出ちゃったんですか? (+｀ω´+) ストレスでも太っちゃいますからね～ (´･ω･｀;A)
◇ゆー◇ 2010年4月28日 11:39 お久しぶりです☆ 食事ゎ03食決まった時間にキッチリ食べて、夜10時以降ゎ食べない方がイイみたいですよ(○≧ω･)b 私もダイエットしないと… 最近太りすぎです(;ω;)ｗ	コメントへの返答 2010年4月29日 23:50 ご飯は、朝、昼、夜と、しっかりドンブリ一杯食べてるんですがね? (；´Д｀A ｀｀｀だいたい２１時～２２時くらいに、紅茶とメロンパン食べる習慣が止められなくって(汗) 以後気をつけます(ーー;) よくスライドするけど、太ってるように見えないけど?(笑)
ojinEVE 2010年4月28日 11:58 ダイエットは、ストレスがでない位に食べて・・後は運動です。食事だけのダイエットはリバウンドの元ですから注意です。あと・・・歳のせいかもよ～～（爆m(__)m	コメントへの返答 2010年4月29日 23:51 そうそう！歳のせい(´∀｀●)ｱﾊﾊﾊって｡｡｡ρ(-ω- ) ｲｼﾞｲｼﾞ食べる事くらいしか楽しみが無いんもんで(笑)
ＲＹ０ 2010年4月28日 12:12 私は昨年の秋くらいから体重が増えてきて…（汗）昨年買ったTシャツが…（涙）車もお腹も大きくなりました！（爆）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:51 ＲＹ０さんも体重が増加中なんすか? ヽ(´Д｀)ノお気にな着るものが入らなくなるのが、一番堪えますよね～体形に合わせて車も大きくするとは・・・さすがです( ,,-｀д´-)ﾉ
車・釣り・時々猫 2010年4月28日 12:20 お疲れ様です　＾０＾釣りとか・・・良い運動に（笑））ＧＷは暦通りにお休みが取れそうな予感です　＾＾が・・・混んでそうで・・・　＾＾；	コメントへの返答 2010年4月29日 23:52 おぉ！ヾ(＾Д＾*)ノ川の中を流れに逆らって上っていく渓流釣りだとかなりのダイエットになりますね(笑) このＧＷは、ETC１０００円割引の最後の連休になりそうですからかなり混雑するかもですね(+｀ω´+)
まちゃ@AXELA 2010年4月28日 14:32 座ったときに苦しいの…残念ながら分かっちゃいます(;^ω^A ｧｾｧｾ(爆) 私は暖かくなってきたし元気いっぱいになってきましたよ～♪ ダイエット…は無理だから少しずつ運動を始めようかな～	コメントへの返答 2010年4月29日 23:53 まちゃさんには苦しさが分かるんですね? ( -｀Д´-;A) 活動的になるのは良い事ですね～♪ コアリズムが効果あるらしいけど?(爆)
takanii 2010年4月28日 17:56 お久しぶりですちょっと体重に変動があってもかなり体調に響きますよねやっぱ自分にベストな体重ってあるんですよでもうらやましいです自分なんて高校くらいからずっと５７ｋｇ近辺なんですよいつもせめて６０ｋｇ台になりたくてしょうがないんです太っている人には申し訳ない話ですが一度太ってみたいです	コメントへの返答 2010年4月29日 23:53 ベストな体重から重量アップしていくにつれ、腰が痛くなったり、膝を痛めたり階段を上がるだけで、息切れするようになってきますからね? (-｀Д´-;) ６３㌔から７０㌔に増えると、かなりしんどいものがあります(汗) えっ～！(´д｀ノ)ノ５７㌔ですか? 逆に憧れます(笑)
KAZZ道民 2010年4月28日 19:00 鏡で身体の厚みを見て愕然とした私・・・一度、ご確認を（笑）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:54 確認済みです(汗) こんなんじゃなかったのに～(ﾉ´Д｀)･ﾟ･
アツヒロ 2010年4月28日 19:35 こんばんは。僕も最近ヤバイです。(^_^;) なるべく釣りに行って体力使う様にしてます。（笑）	コメントへの返答 2010年4月29日 23:54 川の中や谷底を一日歩くと、かなりの体力を消費しますからね～たしかに渓流釣りは、ダイエット効果バツグンかと！ヾ(＾Д＾*)ノ
そんな浩に騙されて(´∀｀) 2010年4月28日 20:42 こんにばんは！！自分は87ｋです・・・もう手遅れです（－－；	コメントへの返答 2010年4月29日 23:55 ８７㌔とは、未知の数字ですよ・・・ (´-｀)ゞ身長が高ければ、問題ないと思いますけどね? 手遅れなんだ?( -｀Д´-;A)
みくひなリン 2010年4月28日 21:01 私も最近ヤバイ^_^; 原因はみんカラしながらのおかし。しかし、やめられないなぁ。	コメントへの返答 2010年4月30日 0:58 自分もその口です(ノ∀≦。)ノぷぷ寝落ちするまで、ＰＣの前で何か食べてます(汗)
てやんでい 2010年4月28日 21:38 オイラも７０キロ前後です・・・（ーー；でも、背が低いんで太りすぎ・・・・２日はモット肉を付けましょうね！　（＾＾；	コメントへの返答 2010年4月30日 0:58 てやんでいさんも７０㌔台なんですか? メタボ仲間ですね～ (ノ∀≦。)ノぷぷ２日、おそらく行けるはずですがダイエットは３日からにしようかな?(汗)
サラさん 2010年4月28日 22:04 同じく、最近　動きにキレがないのは、もしかして・・・・体重計ってみます。私のベストはこの時期６１ぐらいなんですが・・	コメントへの返答 2010年4月30日 0:59 サラさん、十分スリムじゃないですか～ヾ(´Д｀;●) 自分も、６１くらいまで下げれたら、仕事にキレが出るかな?(笑)
hotbasser 2010年4月28日 23:17 すごいコメント数ですね！！これにすべてレス付けるだけで痩せそうですねｗｗ	コメントへの返答 2010年4月30日 0:59 それがですね～? (,-｀ω´-)b コメントが多いほど、返信でＰＣの前に座ってる時間が長くなる＝間食が増えるって仕組みみたいですよ?(笑) 楽しいコメントばかりで、心までイッパイになります♪
けいたぼ＠退会 2010年4月29日 0:23 こんばんは！私も先日久し振りに体重計に乗って、唖然としました・・・増えてる・・・４キロも！！（滝汗車弄っていればほとんど食事を摂らないから、痩せるんですが・・・寒い日（今日もみぞれ！）が続いているので、なかなか。。。とりあえず仕事でハードに動いてみます。ダイエット！共に頑張りましょうｗ	コメントへの返答 2010年4月30日 0:59 ４㌔とは、微妙に数値ですね(・ε・｀●) たかが４㌔でも、なかなか落ちないもんですからね～ハードに仕事をこなして、給料、ガッポガッポならいいんですが? (；´Д｀A ｀｀｀
asaura 2010年4月29日 2:42 こんばんは～～オイラも最近太ってきてヤバイっす。オイラは最近の禁煙で一気に体重アップです。晩ご飯の後のスナック菓子も辞められなかったりで… オイラも食事制限しなくては…	コメントへの返答 2010年4月30日 1:00 禁煙、続いてるようですねゞ(´ε｀●) タバコ止めると太るって、ほんとみたいだけど少しぐらい太っても、健康になったと思えば(笑) ご飯が美味しく感じませんか? (｀･ω･´)ﾉﾊｲ
タツアニ 2010年4月29日 2:46 そのお気持ちわかります（汗）自分の場合は今仕事が忙しいのでそれで痩せる予定です・・・ホントは運動するのが一番いいんですがね(笑）	コメントへの返答 2010年4月30日 1:00 仕事に追われて、ストレスで痩せるのは嫌なもんですよね?(笑) 自転車通勤されてみては? (*≧∇≦)ﾉ
☆ユッキー☆ 2010年4月29日 18:34 メロンパンに晩酌かぁ～一番太るパターンかも＾＾；健康には、やっぱ、痩せるべきですよね。でも、疲れて帰ってくると、ついついついついついつい・・・・甘いもの食べちゃうんですよね＾＾；；；；	コメントへの返答 2010年4月30日 23:11 やっぱり?ヾ(´▽｀;)ゝ腹の周りに脂肪が付くと、仕事のフットワークも悪くなりますし特に疲れた時なんかは、甘い物を食べたくなるものですからね～何でも、ほどほどが一番という事ですね? ｳ･･ｳﾝ(-ω-｀;｡)
Y.Aim@R(あいまる) 2010年4月29日 23:00 お久しぶりです☆ ぼくも、明日から麦酒を週１にします(笑)	コメントへの返答 2010年4月30日 1:01 では、次回お店にお邪魔する時には、スリムになった愛丸さんに会えますかね?(爆) (｀･ω･´)ﾉ　ｧｨ
エブリコーギー 2010年4月30日 22:26 師匠～！ ( 」´０｀)」こんばんにゃ～！ (^-^)/ こりゃあもう、エブで仕事行くのやめて、ルイガノちゃんにリアカー付けて現場行くしかないですねぇ～(爆) (^-^)b きっと、エブ乗ってるより熱い視線を感じれますよっ！ (￣▽￣)b	コメントへの返答 2010年4月30日 23:00 ﾎﾞｰｯ･･(´ρ｀) あ！ゴメンゴメンヽ(･д´･,,) エブコギちゃん来てたんだね～いや～昨日、りょうちゃんぱぱと会ったからね? いい男だったな～って、思い出してたんだ♪ (〃∇〃）ポッ昔のペンキ屋さんは、ほんとにリヤカーにペンキ積んで自転車で引っぱってたからね～(笑) しかし男前だったな～りょうちゃんぱぱ (*μ_μ)ウフ♪ あ！ゴメンゴメンヾ(´Д｀;●) ところで何の話だったっけ?(爆) エブコギちゃんも、お好み焼き食べにおいでよ♪
tarbow 2010年5月1日 2:45 お初でございます。以前からチラホラとお邪魔させていただいてましたが初コメです。どうぞよろしくお願いします私も思いっきりハラが掴めるようになってしまったのでなんとかせねば！と運動なんか始めた後に病気とかなんとかで食事も変えて結局ベスト体重まで落ちました…良いんだか悪いんだか... 病気が全快した今はチョーシに乗って食っちゃってリバウンドしないようチャリンコじゃんじゃん漕がなくては。歩数計とサイコンがお友達です	コメントへの返答 2010年5月1日 19:47 はじめまして！(^^*) 此方こそ宜しく御願いします♪ ジャイアントSPINFITのロードですか～? 良い自転車ですね～自分のは、ルイガノMV-１ってミニベロなんですよ！? ロードみたいにスピード出せないけど、心拍数上げての有酸素運動にはこれでも十分です(^^) サイクルコンピューターをチェックしながら、一定の速度を保って走るのってけっこう持久力が必要ですからね(笑)
Ｊ君。 2010年5月11日 13:03 おひさです　(^o^)丿あらららら　ボンさん大丈夫ですか？イロイロとストレスが・・・ですかね！Ｊも６２キロで今ベストな状態です！最高でも　６５ぐらいまでしかいったことない感じ・・・元気だしてくださいねぇ～　(^_-)-☆	コメントへの返答 2010年5月11日 20:55 おやＪ君ヽ(´∀｀)ﾉお疲れさ～ん自分は極楽トンボですからね～ストレスは無い・・とも言えないかな?(笑) 一番の原因は、暴飲暴食ですよ！ (；´Д｀A ｀｀｀だいたい自分とＪ君って、背格好似てるのかな? もっとダイエットがんばらなくっちゃ・・・ってさっき計ったら、６８㌔でした～＝( =｀д´= ;)⇒ｸﾞｻｯ

	スズキエブリイワゴン三台目のエブリイワゴンです。
	その他その他いつも車で通り過ぎるだけの道でも自転車だと、気付かなかった風景に出会えるかも！?
	スズキエブリイワゴン錦帯ボンseason2
	スズキエブリイワゴン飯の種(笑)

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30