氣我中のブログ一覧

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医者なう

医者で痛風パンフレットもらった
痛風になりやすい人は、
①せっかち
②行動的である
という特徴があるらしいですが。そのれいとして
・早食い、大食い
・仕事はバリバリこなし
・プライベートもじっとしてない
な感じの人がなりやすいのだそうです。
第三者に評価は任せまふ。
飯食い速度は学生のころから早くなりました。
仕事はバリバリしません
たしかにじっとしていないかな。

でも、お友達にも行動が似通ってる人いるけどどうなのかな？

さらに調査は続く。

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昨日はありがたいお言葉とイイね、閲覧ありがとうございました。

ただ今医者なうですが、
痛風もち確定となりました
面倒くさい
超ウルトラ面倒くさすぎだ。
薬を飲み続けることになるのでね。
基本医者にはインフルくらいでしか行かないので薬を飲み続けるだなんてことが面倒くさすぎます。
自分の身長からすると理想体重に近いものの、学生のころからすると10kg以上体重が増えてますので、そこんところに問題を感じます。
まずはこの状態脱却してから体の負担がない範囲で運動を始めたいが、どうしたものか。

先ずは歩くかな。
今のところ1日約一万歩歩いているが、もう5,000歩追加から始めようか。早朝か帰宅後か。帰宅後やな多分。

何するにしても今の状態を早く治さなきゃ始まらん。