「赤い光を1日3分間だけ見つめる」

ことで衰えた視力を改善できるとの研究結果。

タイトルをどうしようかと思いつつコピペして前半の部分だけ取り出すと、その昔お世話になった気がする。（最後は、自転車のオジサン）クルマのくるくる回る赤い光に見えましたのでカットしました。

ま、それはおいておいて。最近は視力がじんわりと下がってきております。もうしばらくは、専用の眼鏡がいらないようにしたいと思っておりましてささやかな抵抗ができそうな論文（英語）がありました。
最初からこの論文を見つけたわけでもなくてCNNとGIGAZINEが取り上げておりましたのでリンク先をご覧ください。

手元には使っていないLEDライトが有りましてね、なぜか赤フィルターも書けてありますので早速ライトを付けて赤い光線越しにPCでネットニュースを読むという荒業で試しております。

キモチ、効いているような気もしますし・・・長続きしない悪癖もあるので、もうしばらく飽きない程度にやってみようかなと思っています。

なお、40歳以上で20％ですから期待しないほうがいいのかな。

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