貧乏ゆすり⇒健康ゆすり（その後）

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あれから、みっともないくらいにゆすり続けております。

メリットは
・階段を登るのが楽になった。（下りは油断できない）
・歩く速度が早くなった。
・夜中のこむら返りが皆無。
・足首の太さは左が２５センチ、右が２４センチまで細くなった。

デメリットは
・貧乏ったらしいったらありゃしない。

メリットだけを見れば、むくみは解消されたような気がするが、１日家にいると良くないというか「犬の散歩」みたいに散歩せねばって感じになってくる。

ちなみにクルマを運転しながらの貧乏ゆすりはできない・・・です。

そんなわけで、人目の少ないところでもうしばらく続けます。

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