腹筋運動

大したことではなく・・・一安心した話。

こないだというか、3週間ほど前の朝だったかな。奥歯のかみ合わせに穴ができておりましてサラダが詰まって違和感ってやつ。
　穴の位置は舌の感覚だけでして（まだ大丈夫的）なものでしたっけ。
気づいたのが木曜だったな。歯医者のドアをくぐったのが月曜日でして「予約だけ」のつもりが、そのまま診療台のうえで寝てた。いつも行く歯科医のところなんだけど曜日に偏りがあるのか月曜は比較的空いてるみたい。

それはさておき、治療の方は2回で完了。「ついでに・・・」歯石を取りましょうということで翌週を予約して歯石をとってもらったら予防的治療をしたほうがヨイところがあるそうな。

そして、今週は予防的治療を受けて完了。なにかしらね、健康保険のありがたさが身にしみるってやつ。

タイトルの解説をしてなかった。診察用ベッドで寝て治療を受けるのだけど治療中は寝てうがいをするときは起き上がるわけですが、電動でベッドが起きる前に腹筋を使って・・・うがいをしてすぐに寝るってのを繰り返すわけでして30回くらい腹筋運動したかな。ま、マッチョになるわけがない。回数もそうだけど後ろからベッドが起き上がってくるから、運動の運動たる負荷が全然かかってないから。

心を入れ替えて腹筋運動するのはいつになるのか・・・