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イイね!
2021年07月23日

夏のサイクリングは水分補給が大事です

夏のサイクリングは水分補給が大事です 暑い日が続きます。
屋外の運動は控えたほうがいいでしょう。

さて、朝からサイクリングしてきました。



体調と気温に気をつけつつ余裕があるうちにと、奥多摩の川井キャンプ場で折返しました。



水遊びが気持ちよさそう…

水分補給と休憩をこまめにとり、ローペースで無事に走り切りました。



暑くて大変ですが、それでも楽しくて走ってしまいます。


走行距離 94キロ
走行時間 4時間20分
ブログ一覧 | 自転車
Posted at 2021/07/23 22:28:47

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この記事へのコメント

2021年7月23日 23:06
こんばんは~
暑い中、お疲れさまでした。
私もマシンが完成しました!
そろそろ活動再開しますね。

涼しくなったらまたご一緒しましょうかね(^^;)
コメントへの返答
2021年7月23日 23:53
こんばんは。

完成したバイクを見せていただき、ご一緒する日を楽しみにしてます!

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「[ハイタッチ!drive] 恒例の朝ドライブ。
2025年08月02日 04:36 - 08:49、
105.46 Km 3 時間 27 分、
2ハイタッチ、バッジ23個を獲得、テリトリーポイント180pt.を獲得」
何シテル?   08/02 22:22
2児のパパ、普通のオヤジです。 家族の隙をみてドライブやサイクリングしたり、城跡や史跡めぐりをしたりしています。 また、みん友さん達と温泉行ったり自転車...

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