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  5. 夏のサイクリングは水分補給が大事です [くるめのくに]
イイね！
   
2021年07月23日

夏のサイクリングは水分補給が大事です

夏のサイクリングは水分補給が大事です 暑い日が続きます。
屋外の運動は控えたほうがいいでしょう。

さて、朝からサイクリングしてきました。



体調と気温に気をつけつつ余裕があるうちにと、奥多摩の川井キャンプ場で折返しました。



水遊びが気持ちよさそう…

水分補給と休憩をこまめにとり、ローペースで無事に走り切りました。



暑くて大変ですが、それでも楽しくて走ってしまいます。


走行距離　94キロ
走行時間　4時間20分
ブログ一覧 | 自転車
Posted at 2021/07/23 22:28:47

   

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タグ

自転車 サイクリング 奥多摩 キャンプ場 川遊び
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この記事へのコメント

かさきよ
2021年7月23日 23:06
こんばんは～
暑い中、お疲れさまでした。
私もマシンが完成しました！
そろそろ活動再開しますね。

涼しくなったらまたご一緒しましょうかね(^^;)
コメントへの返答
2021年7月23日 23:53
こんばんは。

完成したバイクを見せていただき、ご一緒する日を楽しみにしてます！

   

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