なおき@事務課の穴 課長のブログ一覧

先週の検診で診断書が出て病名がはっきりしました。
病名は自律神経失調症（心身症）と不眠症です。

診断書では１ヶ月の療養が必要。。。。
と言うことで明日より１ヶ月ほど仕事を休むことになりました。


最近の私の精神状態では何もかもが悪い方向にしか考えられない。
以前なら楽しいと思えたことも楽しめない。
笑っていても心から笑えない。
笑顔でも目は笑えない。
会話もうまくできない。
常に仕事のことが頭から離れない。
そして寝れない。

と悪い傾向。

さらに胃は常に痛んでいる。。。
吐き気も。。。
食欲も落ちてきて無理やり食べている感じ。


就職して１０数年。
仕事にプライベートに全力疾走した疲れがたまってるのかな。


とりあえず普通の状態に戻れるか今は不安でいっぱいだけど、
しばらくは何も考えずにのんびり行こうと思う。

落ち着いてきたら何かはじめて見るかな。


しばらくはブログも重いネタになるかも知れないけど皆さん見放さないで下さいね。