くるりんパパのブログ一覧

いよいよ明日、人生初のハーフマラソン大会出場です❗ あ、なんか緊張する(￣▽￣;) とにかく地元開催のレース、目標は１時間45分、いつもの通り、キロ5分切りペースを目指します👊 本当は今日を休足日にするつもりが、じっとしていられず10㎞を52分で走行。若干右膝に違和感を抱えての参戦 ...
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人生初のハーフマラソン大会を一週間後に控え、とりあえずレース前最後の10㎞走にチャレンジです。 目標は、相も変わらずキロ5分切り。 まぁ、今更じたばたしても仕方がありません(笑) そして10㎞を走りきり、一応目標も達成。 ただし、大会ではハーフをキロ5分切りを目指します。 さてさて、どう ...
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そして月刊ランナーズに触発され(笑)、昨日、今日と10㎞づつ走ってみました( ＾∀＾) テーマはキロ5分切り🎵 結論から言えば、自己ベスト更新とはなりませんでしたが、テーマはクリア出来ました。 来月は、人生初のレースデビュー❤ 無理なく怪我なく、完走を目指します👊 昨日のラップ ...
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走り始めてはや１年３ヶ月、ついにこんなものにまで手を出してしまいました(￣▽￣;) 月刊ランナーズ(笑) あ、いや、笑うとこじゃないか？ でも、買うときかなり恥ずかしかったのはなぜ？ (中学生の時にコンビニで買ったエ○本なみ❤) それにしても、皆さんそれぞれの年齢や体力に応じて、無理せず ...
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リベンジのチャンスは、意外と早くやって来ました‼ 前回の30㎞チャレンジから5日後の今日、休日出勤の振休を利用して再び30㎞走破を目指します。 コースは前回とほぼ同じで、自宅から10㎞先の印旛沼を周回して再び自宅に戻るという設定。 ランニングペースはあまり気にせず、好きな速度で走り始めまし ...
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前回のハーフマラソン4.5thで、まさかの50m不足によりハーフの自己ベストが記録されないという間抜けな事に(笑) そんな腑抜けた自分を戒めるため、本日は30㎞走破を目指してLSD(Long Slow Distance)に出発！ 結果は？・・・・ 25㎞でギブアップでした！（ ＴДＴ） ...
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この三連休で、5㎞走1回、10㎞走1回。 特に10㎞走において、ようやく自己ベスト更新が出来ました。 ランナーズニーに関してネットで調べまくり、数々の対策を行ったお陰か、今のところ再発も有りません。 新年早々、個人的には一番嬉しい出来事です。 ( ＾∀＾)🎵 ※タイトル写真は本文と ...
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皆様ご承知の通りフルマラソンは42.195㎞、そしてハーフはその半分の21.0975㎞となります。 昨日は、久し振りにハーフを走ろうと思い立ち、無理の無い速度で慎重に距離を稼ぎ、約二時間かけて無事に走りきることが出来ました。 ・・・というか、走りきれたはずでした。 昨日の走行距離、 ...
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みなさま、明けましておめでとうございます。 こうして僕のブログにお越しくださったのも何かの縁と存じます。 本年も何卒、宜しくお願い致します。 m(_ _)m さて、今年の走り初め、僕としてはかなりの好スタートとなりました。 ようやくキロ5分切りペースでの10㎞完走を達成。 そして更に ...
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以前の自分のブログを読み返してみると、㎞5分を切り始めてから足の調子が悪くなったのが分かります。 何事もそうですが、シコシコ続けてようやく成果が出てきた頃が、一番楽しいんですよね。 僕のようなお遊び感覚のfunrunnerでさえ、走る度に記録更新していた10月位は、ストイックに更なる速さを求めて ...
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