スキー（2018－5回目）

スキーシーズンも後半戦に入ってきました。
昨日は休暇を取り、５回目となる今回はナスパスキーガーデン。ちなみに前回はかたしな高原。

ナスパに行ったのは、違うスキー場に行きたかったのとナスパにあるモーグルコースを滑るため。
今までの練習がモーグルコースでも生きるのか試したかったのです。
そういえば関越トンネル（１０㎞）を超えるのは何年ぶりだったかな。


９時３０分でもピステンの跡が残ってます。



修学旅行の集団が居ましたがそれでもガラガラ。


スクールの一日レッスンを受けようと思ってたら受付に間に合わず午前中はフリーで７本滑りました。コブは午後のレッスンに備え２本でガマン。でもいい感じ。
昼になると気温が上がってきて、雪がかなり緩んで春スキー状態。



早いランチを終え、車内で軽い仮眠の後、午後のレッスン。
なんと上級コースはワタシ一人。事実上のプライベートレッスンですよ。



大回り、中回り

　ちょっと滑っただけでインストラクターにワタシの弱点を見抜かれました。
　スピードが遅い中での正確なフォールラインへの体重移動。

　原因

　◆山側に体重が残っている。
　◆次に内足になる方の足の重心が前すぎるから回らない
　　（自然にくるぶしのあたりに重心が乗るように）


　練習法
　◆両足を支点にクルクル回る
　　（しっかり真ん中にのっていないと回れない）
　
　今後の課題
　◆切り替えのとき斜面と板をしっかりフラットにする。



小回り

　ストックを横に突くように

コブ

　脚の使い方が良く、板の先落としが良いとのお褒めの言葉を頂きました。
　（２０才台のときの修行の成果）
　膝を次のコブにねじ込むイメージだと体の重さでコブの中で板がたわむ。これは有効であまり疲れ　なくなりました。

半日の割に内容の濃いレッスンでした。何せマンツーマンなんで、失敗したら原因を掘り下げて教えてくれたので目からウロコが落ちました。

あぁ関越トンネル越えると高速料金高けぇなぁ
夕飯は、上り線上里ＳＡの生姜チャンポンを食べました。美味かったです。生姜がドッサリ入っていて眠気がぶっ飛びました。