モビルスーツ整備兵のブログ一覧

今日は群馬高崎のＧＯＬＤＧＹＭでトレーニングしてきました。 トレーニングのためだけに片道約７０㎞かけて高崎まで行くワタシは変態でしょうか？ 雑誌に付いてた無料利用券があったもので。ドライブもしたかったし。 道中、ＡＬＬ下道で行くつもりが意味不明な減速を繰り返すトヨタのコンパクトカーに前をふさが ...
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スクワット用に注文していた靴が到着。 ウェートリフティングシューズでアディダス パワーフィット2.0。その辺の靴屋には絶対置いてない。 特徴はカカト部分が革靴みたいにカチカチに硬く運動靴みたいにウレタンのグニャグニャしない。ジムでしか使わず、しかもスクワットをする時にしか履かない。価格は¥1800 ...
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一週間前のこと。その瞬間はあっけなかった。メインセットの前により重い重量（100kg）がヒョイと挙がってしまった。拍子抜けしてブログにしなかったけど節目ということで。 ベンチプレスへ真剣に取り組んで4ヶ月にしてようやく達成。もちろんこれは通過点。世の中には最初から100kg挙げる漢もいるが私のよう ...
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目指せ100kgといっても今日、98kgでmaxに挑戦したら楽勝だったからほとんど達成したようなもの。 どうせジム通いしてるなら100kgくらい挙げられなくては。ということで今年６月から試行錯誤し3ヶ月。先週は調布のパワーリフティングジムに飛び込んで正しいやり方を習得。同時にパワーフォームと呼ばれ ...
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マンネリ化の打破とモチベーションupのためゴールドジムも通うことに。 さすがゴールドジム。ハードトーレーニーがゴロゴロいましたね。 何故か中野のゴールドはカマが多いとか。
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ウェートトレーニングにおいてオールアウト（追い込み）するにはBCAAがイイと聞き早速、購入しトレーニング。翌日の疲労感がハンパなかったのが大幅に緩和されている！これはイイ。
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