ゆでこのブログ一覧

今日もウォーキングANDランニングです。
ランニングの距離が伸びました。
今日はよゆー？を持って走る事ができました。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


で、そのあと車のガソリンがなくなりそうだったので、
彼氏にガソリン入れに行くから付き合ってーと、隣に乗せて
ガソスタに行きました。
ついでにエアいれてもらいました。
前回のツーリング前にエア圧を300kpa入れてましたが、270kpaまで下がっていました。
段差のゴツゴツ感が、変わったので、エア圧が下がったという予想はあたったようです。
今回はちょっとアレなので285kpaに設定してもらい、
そのまま最近行ってなかった峠に行きました。


台風の影響で道路には枝や葉っぱが散乱していましたが、
目的地の上の広場は綺麗でした。
そこで、タイヤ溝がもうないので遠慮なくあんなことやこんなことをして
車を振り回していたら、隣の彼氏がうわぁぁぁ！やめて！とめてー！
と言っていたけど、構わず振り回していたら、どうやら本当にダメだったらしく、、、
途中で下ろして外でお待ち頂くことに(；´Д`A

久々にやってみましたが、
練習不足でだめですね。
逆ステア当てにいくのが遅い…！
…しばらくやるとコツを掴み始めますが、、、。
もったいなくて今しか練習できませんから
もう少し練習したかったのだけど、狭いエリアで高回転でブン回すと
水温計は105度まで上がり、、、
サーキットを走る時は水温より油温が上がってしまいますが、
今回は逆でしたー。

あと、外気温が低くて外で待たせてる彼氏寒そうだし、5分くらいでやめました。

あたりに立ち込める白い煙。
触れないほどあっちっちのタイヤ！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 久しぶりのナイトドライブ。

んー！もっとドライブしたいなー☆
と、思ったのでした。

この日の夜は台風が去って晴れててお月様がとても明るい夜でした。

【オフ会参加】9月15日 ホットケーキオフ参加

前日の天気予報で当日は15時より雨との予報だったので、
前倒しして早めに準備しちゃいましょーとのことで、
前夜は23時過ぎまで準備して明日に備えました。
ところが朝起きると既に雨が降っていました。

当初、雨が降ったら不参加の予定でした。
息子が雨の中、屋根の下でおとなしくしているとは思えず、飽きてしまうと思ったからです。
しかしせっかく準備したので息子が飽きるまではということで参加してきました。

朝9時カルチャーパークに、総勢9台の車が並びました。


持ち寄った食材にに肉がなかったという事態が発生しｗ
BBQ場所に向かう前に買い出しに行くことにしました。
前日に頑張り過ぎちゃったAKR@福島さん（ピンクのど派手なワゴンR）と、
Red.it.beeさん（赤色のビートルターボ♪）とあいさつをして別れ、
7台で出発しました。

だんだん激しさを増す雨。
タイヤの残り溝がほぼない状態で、
移設したエアクリーナーが左フロントタイヤ前下部にあるので
水たまりをよけながら移動しました＞＜


須賀川市にあるショッピングセンターに行って屋根付き駐車場にて
一旦集まって買い出し班と、先発準備班に分かれて行動しました。

MMDさんとなおさんに先発で準備してもらい、
さちーさんとみんちゃデスさんとYUKIさんに買い出ししてもらい、
私は息子と@たま@さんと駐車場で待っていました。

そして買い物が終わって、BBQ会場へ向かいました。
会場についても相変わらず激しい雨。
地面が未舗装だったので足元が。
前回の龍王峡の経験から長靴を持っていって正解でした。

会場の様子はこんな感じ。
（写真は片付ける頃に撮ったもの。…片付けるころに雨は上がったんです）


私がBBQ会場へ着くと、雨の中びしゃびしゃになりながら
荷物の搬入をしてくれていて、（ありがとうございます！）
火を起こしているところでした。


息子は雨の中周囲を散策。（やっぱり1分もおとなしくしてなかった）


そしてBBQが始まりました！カンパーイ！！！


ホットケーキもあります


身内ネタですが・・・って
本当は口うつし？してほしかったんですが、断られてしまいました。残念無念。
(MMDさんと@たま@さんです)


次々肉が焼かれ


放置されていた「こがしニンニク」は「こげたニンニク」に降格し、、、、＾＾；



途中、飽きてしまった息子を家に送り届けて、お片付けは手伝おうと戻ったところ、
既に片付けが始まっていて＞＜
そして、ひどい雨にZで行くと最悪動けなくなったらとおもって、
父の車を借りたのですが、雨は上がっていました＞＜


このあと郡山の温泉に入りにいって解散となりました＾＾＠
みなさん無事にお帰りになられたようでよかったです＾＾＠


皆様ありがとうございました＾＾＠

今日もやりましたっ！
みん友の

@たま@さんと
MMDさんと

いつものトコロで、ウォーキングからのランニングをしましたっ！

2周め後半、慣れてきたのか関節痛はなく、限界までやるなら
もう1周かなとかおもったのですが、
ゴール間際でふくらはぎからふとももの
筋が痛くなり断念しましたー泣
なんとか3日目まではやりましたよっ！

運動後、今週末行われるオフ会の打ち合わせを
LINEのグループ会話でしてました。

三人いるのに三人とも携帯いじってるような光景です。


汗が引いて寒くなってきたので近くのファミレスに移動しました！

0時過ぎ頃、LINEの打ち合わせも落ち着いてきたので
解散することにしました( ´ ▽ ` )


皆さんお疲れ様でしたっ！
運動にお付き合いくださりありがとうございます！( ^ω^ )

木曜日午後からとなり町でお勉強会？がありました。
わたしはWebプログラマーを今年からやっていますが、
職場にはプログラム経験者が一人もいなくて
ひとりもがいてサイト構築をやっておりました。

今の会社で、手作業で更新しているあるサイトがあるのですが、
この作業を自動化してメンテナンスを簡易にし、
古くなったデザインも一新するということで
リニューアルをしていたのですが、
上司が古いサイトも残すと言い出したのです。
(私も含め部署のみんなが捨てたがっています)

Googleであるキーワードで検索すると上位○位に表示されることから
この順位を捨てるのはもったいないということだったのですが、

調べたトコロ、新しいサイトオープン時に古いサイトからのリダイレクトで解決するらしく、
上司を説得していたのですが、納得していただけず。。。

私も実際の経験がなかったのもあって知識不足で納得させられなかったのだと思い、
その手のコトに詳しい人脈をもつ彼氏に相談したところ、
その詳しい方にお話を聞ける機会を設けて頂けることになりました！（感謝）


ということで午後からお勉強をしていました。
とっても丁寧に教えて頂いてばっちり疑問点が解決しました！！
また、疑問点のほかにも「こうしたほうが作業効率がいい」という開発に役立つアドバイスや
便利なツールやサイトを教えてもらい、ホクホク気分でお勉強会が終わりました＾＾＠

教えていただいたあの方と、この機会を設けてくれた彼氏に感謝です＾＾＠


そのあと、、、
彼氏に昨日怒らせてしまったことを謝り、、、

「顔を見たら忘れちゃった」と笑顔で応えられました＾＾

そのあと喫茶店でお食事をしました。
オススメのナポリタン＆ハンバーグ？がこちらです


写真ではわかりづらいですが、ナポリタンだけで多めの一人前あります。
その横にぶ厚いハンバーグ！！！

えびグラタン！！！


とっても美味しかったですっ！！！
しかしダイエット中のふたりには量が多すぎました！
ふたりとも もう食べられにゃい～ 程おいしい料理をお腹にいれたとろで、
彼氏は ベッドの上で運動 する予定だったようですが、

もちろん！
今日も いつもの場所を ウォーキング AND ランニング です！！！ (； ･`ω･´)


本気出すとか言っておいしいものまたお腹いっぱい食べてしまったので
頑張るんです！明日からこそはサラダですｗｗｗ

で、いつものトコロを2周 ウォーキング AND ランニング (トータル1時間くらいの運動) して、
じゃー汗流しに温泉行こうか、って ふたりだけのお風呂(温泉でるとこｗ) に入りに行きました。

彼氏はいつものとこ ダッシュで5周くらい の運動をしｗｗｗ (*ﾉﾉ)
なんか秘密のごにょごにょがあったようですが、心にしまっておきますｗ


いつもありがとう＾＾＠

水曜日の夕方突然思い立って
そろそろ本気だし始めた私。

11月の息子の誕生日に七五三の写真を撮るのだけれど、それまでにちょっと痩せたいなーとｗ
思って数ヶ月前から「明日から本気だす」とか言ってて明日が先延ばしになっていました。

今回こそ本気ｗｗｗ

そこで「秋だ一番！ウォーキングANDランニングオフ（ひとりでも参加！！！！）」を企画したところ、
みん友の@たま@さんが来てくれました！（MMDさんもやるって言ってたんだけど、諸事情？でお家に帰り、お家の周辺で運動していたようです）

で、いつものトコロを最初はウォーキング、2周目はランニングで、(1.4km地点からウォーキングに切り替え＾＾；；；；；) ダラダラしつつ1時間半くらい（実際の運動時間は1時間くらい) やりました＾＾＠

プロフの写真のあの頃は2年前で、だいぶふくよかになってしまったので
ちょっと走ると股関節痛くなっちゃうんですよねー＾＾；；；


でも！そのあと温泉に入りに行ってリフレッシュ！（温泉に行くまで足がガクガクでクラッチ、アクセル操作が大変でしたっｗｗｗ）
平日の夜ということもあってお客さんが少なくて露天風呂は貸切状態ですこし泳いでいましたｗ
半身浴で汗ダラダラ流してさっぱり！！！

疲れも吹き飛んで痛みもかなり和らぎました＾＾＠


楽しくお話もできて、なんか閉店時間までしゃべっていました＾＾；；；

23時には帰る予定で、23時過ぎても帰らなかったことから彼氏が怒ってしまい＞＜
連絡せず遅くなって申し訳ありませんでした＞＜


運動は毎日やるです！！！
今度こそ本気！！！ｗｗｗ