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イイね!
2012年04月10日

トンテキ?

トンテキ? 豚ヒレに塩コショウして焼いただけ。

付け合わせは、シイタケとマイタケの炒め物(塩コショウ、醤油少々、肉焼いた時の油だけで炒める)。
本当はここに、生クリームか牛乳を足して煮詰めてきのこのクリームソースにするはずだったんだけど。
牛乳買い忘れてたw


彩が茶色ばっかなので、人参とセロリをさくさく切って、オリーブオイル、塩、酢を適当に混ぜて作ったドレッシングで和えて添えてっと。


余った豚ヒレは、蒸して万能つゆ(醤油とみりん、かつお節を煮立てて冷ましたもの)に漬け込んで後日のおかずもしくは酒のアテに。


うむ。
やはり、ヒレが好きだな~。
脂身苦手なのだよ、うん。
ロース使う時は脂身捨てちゃうもん。

TVで良く言う、

「ジューシィ」
「肉汁がじゅわっと」
「柔らかくて箸で切れる」

この辺、まったくもって好みと合わないんだよね・・・。

筋張ってるのは辛いけど、サシが多いと油っぽく感じるしさ。
ぎゅって身が締まってる方が肉食ってる実感があるというか。

そうそう、マイタケはダイエット効果があるとかで、しきりに同僚が勧めるので使ってみました。
8kg近くやせたんじゃないかな、あいつ。
その代わり、食事制限で腹減って不機嫌な日が多かったけどwww
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Posted at 2012/04/10 10:37:43

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この記事へのコメント

2012年4月10日 12:45
ヒレにドレッシングもさっぱりして
いいかも・・・!
コメントへの返答
2012年4月10日 16:32
ドレッシングで焼き目がひたらないように盛りつけました。
セロリの葉が1枚かぶってますけどw

ドレッシングは結局油なので・・・。
ノンオイルタイプとか、逆にシーザー系、ごま系のこってりが合うかも。

でも、さっぱり食べるなら、薄切りにするのが手っ取り早いですよ~。
2012年4月10日 12:53
ヒレならやっぱりカツ!

焼くと旨味が出ちゃうので
難しいですよね。

ちなみに豚で一番好きなのはバラ肉でし。
コメントへの返答
2012年4月10日 16:37
うちでは、油ものしません!
片づけが面倒だから!!!
(主婦の皆さまごめんなさい。でもメンドイでしょ?)

ヒレは確かにカツのが美味いですねw
焼くとどうしてもぱさつきやすいですし。

焼く時に、アロゼとかすれば多少は旨味戻せますけど、カツとかに比べるとどうしても・・・。

私はブタだと・・・ももの薄切りかなぁ?
2012年4月10日 22:26
サシが入っていない肉の方が旨いよね。
260度くらいに熱したフライパンで、表面だけササッと塩のみで♪
肉を喰らうのはコレだ!って感じ。
コメントへの返答
2012年4月11日 2:31
サシが入ってる方が確かに柔らかいんですけどね。
筋張って固いのと、繊維がぎゅっとしまっていて固いのは別物で、後者はむしろかみごたえとか、旨味が濃縮する気がするんです。

そして、適度な噛みごたえがないと肉食ってる気がしないw
2012年4月11日 11:24
野菜・きのこ類が多くていいですね♪(^^)v

私もお肉の脂身が大の苦手なんですよ~!(>_<)
どうしても食べられない!!

でも、体に悪いから食べない方がいいですよねえ♪(^0^)
コメントへの返答
2012年4月11日 12:14
珍しく、健康に気を使ってみました♪

sherylさんも、脂身苦手なんですね。
私は中学に上がるまで、肉がほとんど食べれなかったのです。

野菜が食えないよりは、肉類が食べれない方がマシですし、無理に食べる必要はないと思います♪

食べれる方が幸せだとは思いますけどね。

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