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フィットのオイル交換実施。

323500km。エレメント無し。

次回328000km。エレメント有り。

こんばんは😃🌃

釣りをされる皆さんは、夏の釣りはどんな服装ですか？

私は冬のガッツリ寒い時は、シマノのGORE-TEXの暖かい奴で、やや寒いぐらいの時は釣具のポイントの安いやつで、それ以外はツナギを来て釣りしてます。

夏場の日中はツナギじゃ、暑いので中に半袖を来て暑くなったらツナギに半袖と言うスタイルでした。

ツナギも冬用、夏用で生地の厚さが違うので、夏用であれば何とかなってましたが、汗かいてしゃがんだりすると生地がつっぱるので、やや疲れるんです😓

そこで、今大人気のワークマン＋に行って来ました。
調べると、大分県にはワークマンは3店舗しか無く、＋は日田市に1店舗あるのみ。こんなに少ないとは知らなかったです。

嫁も前からワークマンで買いたいものがあると言ってたので、私の夏場の釣り服買うついでに嫁の欲しいものも買いましょう😄

嫁が前から欲しかったもの。


ゴム底の靴です。
雨の日に濡れても滑らず安全な靴が欲しかったようで、中津市あるワークマンに言ったときは、ガッツリ厨房の靴って感じのものしか無かったんですが、＋にはちょっとお洒落な靴がありました。
思わず私も買ってしまいました(笑)

そして、私の目当ての釣り服を物色。
まずは、短パン。

これ、ポケットやらカラビナ付けられる所もあって、釣り専用？と思わせるほどの出来。

これにレギンスで、足の日焼け対策は完璧😃✌️


それと、昼、夜兼用の長ズボン。


いずれも生地が伸びるので、身体にフィットして使いやすそうです。

それと半袖2着。




それとインナー。


このインナー。肩胛骨回りをサポートする生地が入ってて、着てみると凄く楽。ロッドをシャクリまくっても、疲労を軽減してくれそうです。


見た感じはこんなです。




どの服もUVカット、クール素材で夏場のクソ暑い日中でも、今までよりは楽に快適にショアジギングを楽しめそうです。

最初は自分でお金を出すつもりでしたが、嫁が全部出してくれました☺️

お礼は、ショアからまだ釣った事が無い青物ですかね(笑)

釣り道具では無いけど、これを着て釣りをするのが楽しみです。

この前、受診した成人病検診の結果で、LDLコレステロール値が半端なく上昇してて、基準値オーバー😓

今まで、食生活で好きなものを食べてても全く問題無かったLDLコレステロールが、糖質制限ダイエットをしていた今回の検査では、ヤバいぐらいにぶち上がってました。

色々、調べると糖質制限している人には良くある話らしいのですが流石に209と言う数字を見せられると、肉の脂類やマヨネーズ、卵の食べ方を考えようと思うようになりました。

まずは、マヨネーズをやめて、鶏肉もササミやむね肉をメインにして、豚肉、牛肉も脂身の少ない部位を意識的に選ぼうと思います。
今までもその辺は意識していたつもりですが、やっぱり美味しい肉を食べたい時は、脂分のある肉を買う時もありました。

早速、検診結果が出た木曜日の晩からは、マヨネーズを禁止して、青魚を取り入れようとサバ缶の水煮を食べるようになりました。

で、今日のお昼ですが、今日はリンガーハット。
リンガーハットには糖質オフ麺があるそうで、前回来た時は麺無しの野菜たっぷりスープを食べたんですが、今回は麺も食べます😄

通常のメニューと糖質オフ麺のあるメニュー。




野菜たっぷりチャンポンの糖質オフ麺を注文。


見た目はまんま、チャンポン(笑)



麺も見た目は全く普通っぽくて、食べてみると若干の違いは感じるものの、普通に美味しく食べれます✌️

野菜が480gもあるので、これだけでも十分満たされますが、更に麺もあるので、ヤバいぐらいに満腹になります。

お腹も一杯になった後は、別府まで買い物へ。



いつも使ってる化粧水と保湿ジェルは、この明礬温泉で取れる湯の花を使用したものを使ってまして、ここへ買いに来るんです。


店内見てると、保湿パックを発見したので買ってみました。


この明礬温泉は、コロナ前は韓国人や中国人で凄く賑わってて、買いに来る時は目的のものだけ買って、サッサと帰ってたのですが、今日は全く居なかったので、ゆっくり店内見てると色んなものが結構売ってる事に気付きました。

支払いするときに、2000円以上買い物すると


湯の花フラグランスローションをくれました。

40も中盤になると、健康とある程度の美容にも気を付けないとシミだらけになりますからね(笑)

アベノマスクが今日、やっと来ました。
全国でもかなり遅い方じゃ…😓

世間的には、このマスクあまり良い噂は聞かなかったけど、うちに届いたマスクは果たしてどうなのか？

入荷チェックしてみましたが、汚れや異物等なく、正常品だと思います。

写真右がアベノマスク。
左がうちの会社が配布してくれた、今治タオルで出来たマスク。
会社がくれたマスクの方が、日本政府がくれたマスクよりクオリティー高いような…




そして、写真下がヨメノマスク。


実は一番フィット感が良いのはヨメノマスクでした。

中学生の頃以来のミシン操作で作ったマスクが一番良いとは(笑)

さて、アベノマスク今更感、半端ないですけどどうしようかな？

先週は私の誕生日だったので、一週間遅れのお祝い焼き肉に行きました。我が家では焼き肉は必ずお昼に食べます。
夜だと翌日に胃がもたれるので…

いつもの行きつけの焼き肉屋さん。

注文するメニューはいつも決まっていて、
塩タン3人前、コリミノ塩2人前、ホルモン塩2人前。


塩系を一通り食べたら、味付けカルビ3人前。


いつもこれぐらいの量を嫁と食べます。


ここの焼き肉屋のお皿がかわいいんですよね😄


このメニューにライスとウーロン茶。

これで6000円ちょっと。
安くて旨いので、いつもここです😄

これは土曜日の話。


そして、今日はちょっとダイソーに寄って、最近結構人気になっているダイソー釣具シリーズのコイツ。

メタルバイブ14g。
この他に10gと7gがあるそうで、全部買いたかったんですが14gが1個しか無かったです。

フックが2フック仕様で、スナップも付いてて100円。物凄いコスパの良さです(笑)

フックもスナップも強度が心配なので、これは付け替えようと思います。
それでもこの値段なので、根掛かりを恐れず攻めれそうです。

そして師匠が、アジングで厳しい時に使ってとくれたエバーグリーンのギムレット2インチ濃いアジ。


これも使ってみたいと思います。