。。。。。　～その５６０～

えむえむてぃです。

例によって、パソコンの作業の合間にネット上を彷徨ってまして、以下の記事を見つけました。

例のごとく、一部をそのまま引用いたしますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　実は笑顔の裏で心が病んでいる人の特徴8選
　こんにちは、えらせんです。
今日は、「笑顔の裏で病んでいる人」の特徴についてお伝えします。笑顔を見せるので周囲には元気そうに見えるかもしれませんが、内面では悩みや苦しみが渦巻いていることがあります。当てはまっていたら今すぐ心を休めてください。　～～

。。。。。

●人と会うのが億劫
●ストレス発散が苦手
●落ち込んでいる自分に罪悪感
●自分が何者かわからない
●小さな失敗をずっと引きずる
●将来のことがずっと不安
●他人の期待に応えようと無理する
●普段の生活はできるが家に帰ると何もできない

１つでも当てはまるものがあれば「要注意」のようです。
チナミにワタシは６～７コあてはまります。
かなり「ヤバイ」です（泣）
自分で出来るメンタルケア、考える必要がありそうです。

チナミに詳細はココ。