えむえむてぃのブログ一覧

えむえむてぃです。

例によって、パソコンの作業の合間にネット上を彷徨ってまして、以下の記事を見つけました。

例のごとく一部をそのまま引用致しますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　イライラ、カリカリしてメンタルが不安定… もっとおおらかになりたい人に 精神科医が教える“とっておきの改善プラン”
　不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。とても読みやすいオムニバス形式の8つのショートストーリーは、ふと心が落ち込んだとき、そっと心の荷物を手放すための優しい言葉を授けてくれる。voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」の心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日がラクになる！　～～

。。。。。

まさに
「ワタシのためのお話」
が出てまいりました（笑）。

●理想の人のそばにいる
●自分にないものを持っている人に影響を受ける
●“空気感”を共有することで自分の空気が入れかわる
●自分が他人に影響を与えていることを自覚する
という要素が出てまいりました。

要は、良い意味で
「他人を頼りにする」
ということなのでしょうか。。。

チナミに詳細はココ。