えむえむてぃのブログ一覧

えむえむてぃです。

例によって、作業の合間にネット上を彷徨っておりますと、こんな記事を見つけました。

例のごとく、一部をそのまま引用いたしますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　あなたは大丈夫？「貧乏体質な人」の部屋の特徴
　あなたは大丈夫？「貧乏体質な人」の部屋の特徴
貧乏体質な人は往々にして同じような部屋で生活していることが多いようです。自分に当てはまることはないか、要チェックです！


■貧乏体質な人の部屋の特徴3つを解説
生活の基盤となる部屋は、その状態によって運気を左右するといわれています。貧乏体質な人は同じような部屋に住んでいることが多いのですが、あなたは大丈夫？　～～

。。。。。

ワタシもひとり暮らしをするようになってから「ゴミ屋敷」と化してまいりました。

「片付けの基本は捨てること」
というのは何かで見たか聞いたかの記憶があるんですが、それすらできずにいます。

ただ、それが「貧乏体質」に直結するとは思いも寄りませんでした。

チナミに詳細はココ。

これ「ザ・つがく」でも良かったんですが、「絶句」の意味を込めてコチラで。。。

えむえむてぃです。

旅行先で、タイトルの誘惑に負けて買ってしまいました（笑）。

まだ開封してませんが、オルゴール（ニューミュージック）のようです。





これからゆっくり聴いてみます。

えむえむてぃです。

例によって、作業の合間にネット上を彷徨っておりますと、こんな記事を見つけました。

例のごとく、一部をそのまま引用いたしますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　｢眠りが浅い人｣が熟睡できるほんの少しのコツ
　周りの環境が気になって、なかなか寝つけない。そんな人も多いのではないだろうか。だが、きちんとした睡眠をとらないと、脂肪をため込む原因にも繋がってしまう。山田BODY氏、初の著作『がんばらなくていい！しっかり寝るだけ！　最高の睡眠ダイエット』から一部抜粋・転載し、熟睡するための睡眠のコツを紹介する。　～～

ワタシも「睡眠の質」はいい方ではなく、ひどいときは
「寝付きも寝起きも悪い」
なんてことも多々あります。

「ヒツジが１匹、ヒツジが２匹。。。」
なんてやってる時点ですでに「寝付きの悪い」証拠なんですが（笑）、今回は勉強になりました。

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えむえむてぃです。

例によって、作業の合間にネット上を彷徨っておりますと、こんな記事を見つけました。

例のごとく、一部をそのまま引用いたしますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　「自爆貧乏性」って？メンタリストDaiGoが教える「幸せになるお金の稼ぎ方」
　あなたの理想の年収はいくらですか？国税庁が令和元年9月に発表した「平成30年分民間給与実態統計調査( https://www.nta.go.jp/publication/statistics/kokuzeicho/minkan2018/pdf/001.pdf )」をみると、平成30年の平均給与額は441万円であることが分かります。この額を多いと思いますか、少ないと思いますか？

やはり、年収は少しでも高い方がよく、お金がたくさんあるほうが幸せになれるイメージがありますよね。しかし、「お金」に価値をおくタイプの人はお金に逃げられてしまうおそれがあるのだそう。そんな「自爆貧乏性」について紹介する、メンタリストDaiGoさんのYouTube動画の内容を見てみましょう。　～～


「お金に価値をおく」
ではなく
「自分の言動に価値を見出す」

勉強になりました。

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えむえむてぃです。

例によって、作業の合間にネット上を彷徨っておりますと、こんな記事を見つけました。

例のごとく、一部をそのまま引用いたしますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　歩くが最強。テレワークで疲れた身体と脳をリフレッシュ
　「なぜかボーっとしてしまう」「集中力が続かない」という仕事のパフォーマンスダウンは、身体に残った疲れに直結しています。そういった状態では、脳を働かせるクリエイティブな仕事に支障がでてしまうことになります。トップアスリートのトレーナーを務める木村匡宏氏と田邊大吾氏は、凝り固まってしまった疲れた身体は“歩くこと”で、ベストパフォーマンスを出せるように改善できるといいます。

※本記事は、木村匡宏／田邊大吾:著『24時間疲れない！最強の身体づくり』(ワニブックス:刊)より一部を抜粋編集したものです。　～～

ワタシも
「立ちっぱなしの仕事」
なんで、１日６０００～８０００歩は歩いていると思います（少ない？　かもしれません）。

でも
「ただ歩くだけ」
でも多大な効果があるようです。

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