えむえむてぃのブログ一覧

えむえむてぃです。

例によって、作業の合間にネット上を彷徨っておりますと、こんな記事を見つけました。

例の如く一部をそのまま引用致しますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　「他人の気持ちを考えすぎる人ほどメンタル病みがちになる」。メンタルダウンから復活した元自衛官が語る、その理由とは？
仕事や人間関係…しんどいことが多い、という人にぜひ読んでもらいたいのが、「メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る　この世を生き抜く最強の技術」（わび著）だ。著者のわび氏は元幹部自衛官としてエリート街道をひた走っていたが、上司のパワハラと早朝深夜の激務が重なりメンタルダウン。復職を果たした後、「出世ばかりが人生ではない」「人に認められるためではなく、もっと楽しく生きたい」と思い、転職。現在は外資系企業の社員として活躍している。自衛隊などの社会人経験で身につけた仕事術、メンタルコントロール術についてツイートした内容が人気を集め、Twitterを開始して2年半でフォロワーは12万人を突破、10万超えいいねを連発し、ネットメディアにもたびたび取り上げられている。仕事・人間関係で生き抜く知恵が詰まった本書。今回は、発売を記念して特別に本文より一部抜粋、編集して紹介する。 　～～

ホントかよ。。。

ワタシ自身その傾向にあるんですが、やはり
「他人の気持ちを考える」
＝「必要以上のことを考える」
＝「メンタルにはよくない」
ということなのか。。。

その理論でいくと
「思いやり」「配慮」という概念が存在しなくなりそう
で、それはそれでイヤなんですが。。。

難しいトコロです。。。

チナミに詳細はココ。

えむえむてぃです。

例によって、作業の合間にネット上を彷徨っておりますと、こんな記事を見つけました。

例の如く一部をそのまま引用致しますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　現代人は高確率でやっている？「確実に太る」コワい食べ方【管理栄養士が解説】
■仕事、本、スマホと一緒に食事……「ながら食べ」の落とし穴
忙しくてなかなか時間がとれず、仕事をしながらランチを済ませたり、本や新聞、スマホを見ながら食事をしたりしていませんか？ しかし、“ながら食べ”は太るという研究結果が『Journal of Health Psychology』という論文雑誌で報告されています。

この研究内容は少し複雑ですが、「ダイエットをしている女性に歩きながらシリアルバーを食べてもらい、その後にスナックを食べてもらった場合、歩かずにシリアルバーを食べた他の被験者よりも、スナックを食べる量が多かった」というもの。

ダイエットをしているはずなのに、なぜ太りそうなスナックを他の人たちよりも多く食べてしまったのでしょうか？ 　～～

どうなんだろう。。。

＞「食べた」という意識が低くなっているのではないか
という一文が出てまいります。

たしかに
「意識の半分が食事以外のことに向いている」
のであれば、「食べた実感」は薄くなると思います。

必然的に
「必要以上の物を食べる」～「太る」
という悪循環になると思います。

わたしは極力「食事に専念」しているつもりですが、やはり見直す必要はありそうです。

チナミに詳細はココ。

えむえむてぃです。

例によって、作業の合間にネット上を彷徨っておりますと、こんな記事を見つけました。

例の如く一部をそのまま引用致しますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　「いじめ受けていた」「お金は８割以上が先輩たちに」…凍死の中２投稿、学校側は本人聴取せず
　北海道旭川市の公園で昨年３月、中学２年の広瀬爽彩（さあや）さん（当時１４歳）が凍死体で見つかり、いじめが疑われている問題で、広瀬さんがＳＮＳでいじめ被害を訴えていたことがわかった。学校側は、トラブルの有無を調べた際に広瀬さん本人への聞き取りを行っておらず、道教育委員会は学校側の調査手法を問題視していた。 　～～

。。。。。

学校にとって、もっと云わせてもらうなら
「教育現場（教委を含む）」にとって「いじめ」とは何なのか。。。

ワタシ自身中学高校とイジメにあったことがあるのでわかるが、
「精神的集団暴行」
にほかならない、そう考える。

結果的に、被害者には、生涯消えることがないであろうトラウマが植え付けられ、加害者は快楽の余韻にふけ続ける。。。

こんな理不尽な話はないと思う。

にも関わらず。。。
真剣に立ち向かうべきはずの「現場」が
「事なかれ主義」を貫く。
結果的に何も解決しないまま、最悪今回のように
被害者は「自殺に至る」。
全く持っていただけない話だと思う。

被害者が自ら命を絶つ前に、もう少し真剣に、真摯に対応して欲しい。
そう願わずにはいられない。

チナミに詳細はココ。