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カジオカ軽耐久の鬱憤を晴らすために走った日曜日。

なんだか走るととても清々しかったので、昨日・今日と、仕事から帰って、筋トレからのランニング。

たったの3～4キロくらいですが、今までなーんもしてなかったのではじめはしんどかったです。

足はハンパない筋肉痛。スクワットじゃ走る筋肉は鍛えられないのね(笑)

でも走り始めは辛いけど、なんぼか走ってると不思議と楽になってきます。



しかしほんと思った以上に足は動かないわ、すぐ息は切れるわ・・・おっさん丸出しじゃのう。

まあ、相当前から体力落ちまくってる自覚はありましたけどね。かなりツケが溜まってるなこりゃ。

いつまで続くかわかりませんが、飽きるまで走り続けよっと。

目指せ体脂肪一桁！

プロテインもちょっと違うのにしてみよう。

ブレーキスコーン！！の瞬間・・・







エンジンブレーキと、リアは少し効いてるみたいかな？あんだけ下ってるところでリアだけじゃ全く止まりませんな(；´Д｀)

サイド引くとか、ジムカーナやってたら反応できたのかな。でもあの勢いと勾配で横向きにダート突っ込んだら横転の可能性も。。。

そのまま右に行ったらそびえ立つコンクリートウォールの餌食になっちゃうので曲がるのはすぐ断念して、低い壁と壁のあいだを狙おうかと思ったけど、その奥に車置いてあるじゃんか！！

つーかこの勢いでハンドル切ってもたいして曲がらんし！あとは祈るようにタイヤバリア目指しました。(タイヤバリアというか、外への出入り口の目印？ちょっとしか置いてない・・・）

タイヤバリアなかったらもっとダメージイッってたな。。。タイヤバリヤGJ！