えんそにっくのブログ一覧

筋トレ時に飲んでいた今までのバナナ味
のプロテインから、イチゴ味のプロテイン
に換えてみました。



めっさウメー。



プロテインって昔に比べ粉っぽさがなくなり
だいぶ美味しく飲めるようになりましたが、
それでも少しだけ粉っぽさは残るもの。でも
このイチゴ味は本当に粉っぽさがなくて、本
物のイチゴジュースのような味。

美味しく飲めれば長続きするっちゅーもんです。

今年6月からぽっこり出たお腹を引っ込めようとダイエットに励んだ結果、12kgのダイエットに成功。しかし急激に体重を落としたため、「病気した？」と心配されるような瘠せ方に。

少しだけ元に戻すことにしましたが、せっかくここまで落としたのだから、脂肪ではなく筋肉で戻したいと思い、筋トレをはじめました。筋トレにつき物なのはプロテイン。プロテインにも色々種類があって、購入したこのプロテインはクオリティも高く上物だそう。別にマッチョになりたいわけではなく、少しだけ丈夫そうな体にしたいだけ。＾＾；