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先日の話です。

兄が帰省してこっちにいたので、出かけるついでに「クロスレシオ」に寄ろうという事になりました。
ご存知の方もいるかと思いますが、こちらでREを扱うショップでは結構有名なところで、兄がコスモに乗ってる時にお世話になってたとこでした。

自分もこっちでREショップに顔出しておこうかと思ってたので喜んで行ったのですが…

看板がナイ!?


以前からオーナーさんのご家族が体調が悪いと聞いてたと兄が言ってたので、もしかしたらお店を閉められたのかもしれません…
それともたまたまお盆だから改装か何かをしてた??

腕も確かでいいショップだったと聞いてたのですが、ちょっと残念でした (-＿-,,)
こうなると、残るは「ソフトレーシー」か「メーカーズ」がREショップとしては有名ですが…

どなたかこの件について情報があれば教えて下さいませ ⊂(_ _⊂

いやいや、お盆も今日で終わりですね。
今日は夏らしいすごく暑い一日でした （´ε｀）

と今日でダラけた生活もおしまいにしないとイカンですよね。
明日からは今までどおりの一日が始まりますし！

…とその前にかなりヤヴァイ事が判明しました。
ちょっと体が重いなぁと思い、久々に体重計に乗って唖然…


えぇっ!!3キロも増えてるやん!?


それは当たり前でしょう。
盆休みに入ってからは運動もろくにせず、食っちゃ(呑んじゃ)寝を繰り返してきた。
そのツケってやつです。

どうりで昨日走ったとき、いつもの半分でギブしたわけです。
ほんと情けない (・A ・)
あ、体脂肪もかなりデンジャーなくらい上昇してました(笑)

てことで…

明日からはきちんと走ろう！
そして食生活も見直そう！！

さーて、いつになったら盆以前のウェイトに戻ることやら…