夜勤明け後のサイクリングは

今週は夜勤で、昼夜反転生活でしたが、生活リズムを戻すために
通常通りに早起きして、朝からサイクリングに出かけました。

普通に起きれたんで、大丈夫かと思いましたが、
20㎞過ぎ辺りから、足が回らないこと。

ゆっくり走っている間はまだマシでしたが、自転車から降りると立っているのが辛い。

やっぱり歳かな？

写真は、鬼怒川に架かる　富岡橋の歩道なのですが、歩行者レーンと、自転車レーンに分かれて普通の片側1車線の自動車道路以上に広い橋になってます。

ということで、50.68kmを休憩3回入れて3時間かかりました。