健康は足元から

夏に行ったイベントで足裏マッサージを体験し、その時にもらったチラシ。

「足は第二の心臓」とも言われ、これを見ると足裏には体の重要な臓器と密接に繋がっているのが分かります。

足のふくらはぎがポンプの役目をして足の血流を流すので運動などしてふくらはぎを動かすのが重要。

そうすることで足裏の血流も動き、古い血液が戻っていき、新しい血液がやってきて体全体が健康になる。

なので、私はちょくちょくマッサージ機で足裏やふくらはぎを刺激しています。

よくテレビで足つぼマッサージをして、めっちゃ痛がっているシーンがあります。

推したツボの臓器が健康じゃないと痛いみたいですが、私はどうなのか一回試してみたいんだけど、地元では足つぼマッサージやっている所あるのかな・・・？？