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ジェダイのブログ一覧

2017年03月24日 イイね!

ちょっと成果が出始めた・・・

1年と2カ月ほどワンダーコアスマートで腹筋を鍛えてきました。

去年1年間での成果はお腹のポッコリな見た目を少なくしただけで体重は変わりませんでした。
(多分お腹が引き締まってきたから)

しかし、今年に入り少しだけ成果が出たのか2キロほど体重が減ってきました。

まだまだ頑張ってワンダーコアスマートを続けあと2キロほど体重を落としたいと思います。
Posted at 2017/03/24 19:28:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | 今日の出来事 | 日記

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