たかし＠Z33のブログ一覧

本日のトレーニングメニューは 腹筋　50回　3セット 背筋　50回　3セット ローイング　50回　2セット でした～＾＾ 体重は太ったり、痩せたりの繰り返しです。 体脂肪は順調に減っています。 しかし、体脂肪は１％下げるのに本当に大変です＾＾；
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偏頭痛が・・・。 まだ左のコメカミの辺りが痛いです。 脈を打つような痛さですね。 今、薬を飲んだのでもう少しで落ち着くと思うのですが。 今日も、イライラしないで過ごさないとならないですね。。。
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只今の室温9.3度 昨日よりは多少暖かいかなぁ・・・。 起きるのが苦にならなかったからなぁ。 でも手が悴んで上手くキーボードを打てない＾＾；
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甘い物～！ ということで本日は お饅頭 です。 もうただの餡子の塊ですね＾＾
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トレーニングの最中に強い頭痛に襲われた為中止しました。 腹筋　50回　2セット 以上！ 左こめかみの辺りに痛みがあります。 ちょっと続けると危険かな？と思ったので中止しました。 最近、偏頭痛が多いなぁ・・・。
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ボンネットダンパーを装着しました。 メーカーは autobahn88 という香港のメーカーです。 問題なくボルトオンで装着完了です。 取り付けにちょっとコツがいりますが問題はありませんでした。 整備手帳にもUPしますのでご覧下さい＾＾
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今年のF1面白い？ ていうかF1の魅力ってなに？ 久しぶりに日曜日の深夜にテレビで見たんだけど何が面白いのか分からなかった。
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3/29夜のトレーニング 腹筋　50回　4セット 背筋　50回　3セット ローイング　50回　2セット 通常メニューより大分多めにトレーニングしました。 最近のストレス、鬱憤を晴らすかのように無我夢中でトレーニングしてしまいました。 心地良い腹筋の痛みが残っています＾＾
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只今の室温８．４度！ 寒い！ 春はまだ遠いのか・・・。 寒さが大の苦手です。 熱帯夜の方がまだマシです。
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昨日のトレーニングを更新するのを忘れました＾＾； 腹筋　50回　2セット 背筋　50回　2セット ローイング　50回　2セット と通常メニューです。 通常メニューを行ったときは何故だか更新を忘れてしまう傾向があるようです。 毎日トレーニングするのが当たり前になってきた感じがします。 良い傾向だと思 ...
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