たかし＠Z33のブログ一覧

本日のトレーニングメニューは
腹筋　50回　3セット
背筋　50回　3セット
ローイング　50回　2セット
でした～＾＾
体重は太ったり、痩せたりの繰り返しです。
体脂肪は順調に減っています。
しかし、体脂肪は１％下げるのに本当に大変です＾＾；

偏頭痛が・・・。
まだ左のコメカミの辺りが痛いです。
脈を打つような痛さですね。
今、薬を飲んだのでもう少しで落ち着くと思うのですが。
今日も、イライラしないで過ごさないとならないですね。。。

只今の室温9.3度
昨日よりは多少暖かいかなぁ・・・。
起きるのが苦にならなかったからなぁ。
でも手が悴んで上手くキーボードを打てない＾＾；

甘い物～！
ということで本日は
お饅頭
です。
もうただの餡子の塊ですね＾＾

トレーニングの最中に強い頭痛に襲われた為中止しました。
腹筋　50回　2セット
以上！
左こめかみの辺りに痛みがあります。
ちょっと続けると危険かな？と思ったので中止しました。
最近、偏頭痛が多いなぁ・・・。