ROSSO1970のブログ一覧

みなさまこんばんはー。２週続けての大雪に、ウンザリされていらっしゃる方も多いかもしれませんね・・・何やらかなり多くの方が、カーポートが曲がる・倒壊する被害に遭われているようです。お見舞い申し上げます。。。

今後も夏の猛暑同様、冬ごとに大雪が続きそうな気がしますし、本気で除雪機導入を考えています
（＞＜）






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えー、完全にインドア派に見られがちなワタシですが、以前より定期的に運動はしています。主に健康のため・・・ではなく(笑)、着たい服を着れるよう、体型維持のためですが(^_^;)



子供が生まれてからはジム通いする時間は無く、主に自宅での軽い筋トレ～周辺でのジョギングを続けています。いつも何も持たず黙々と走っていましたが、最近、思い立ってi Phone にNike+ Runningというアプリを入れてみました。



















アクティビティの記録に使ったり記録をシェアしたりして、ジョギングを楽しく、モチベーションアップするというモノです。

















面白いなと思ったのは、Fbと連動していて、スタート（アプリ経由でFbへ自動投稿）した後、お友達が「いいね」すると、「ワァーワァー♪」と声援が聞こえるという機能(笑)














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仕事の後、夜遅くに走ることが多いので、視認性向上の為にLED付きのアームバンドを購入。バッテリーにUSB経由で充電して・・・
















撮影用に赤・白同時点灯していますが、交互に点滅モードもあって、そちらが目立ちますね。本体のセットスペースはピッチリ。上腕に付けるにはちょっとデカイんですが(笑)














前から「イヤホンしながらだと周囲の音が聞こえなくてアブネーだろ」と思っていたんですが・・・外の音が聞こえやすい、「スポーツイヤホン」なるものがちゃんとあるんですね(^_^;)




昨夜早速試しましたが、1ｋｍごとにペース等がアナウンスされたりもして、気分も上がります。元々音楽を聴きながら走る習慣はないのですが、ついでにBGMも流そうかなと・・・





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ちなみにこの1か月で、年末年始のグータラで増加した分の約2ｋｇは解消。












もちろん食事に注意＋運動量増量、で、絶食や「○○だけダイエット」などではありません(笑)　あわよくばあと1kg、春までに減らしたいなあ～（＞＜）