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昔は煙草や酒は大人が嗜むものと言われました。

今や、ヒステリックに禁煙、禁煙、禁煙！！！！！！！！ですね！
確かに健康には全く良くありません。

御意！！！

仕事の関係上、喫煙は薦められません。

その上で、趣味の上の戯言として聞き流して下さい。

もう１年くらい紙巻タバコは止めIQOS（電子たばこ）にしました。確かにタールやホルムアルデヒドや１酸化炭素が無くなり、すごく楽です！息切れも無くなり、健康的になったと思いますが、IQOSでもニコチンだけは吸収できます。煙はグリセリンを温めた水蒸気だとうたい文句です。

IQOSの健康被害はニコチン以外あまり表在化されていません。でも10ヶ月使用して、他の副作用に気づきました。グリセリンは温度をかけると水蒸気になりますが、水分を引く作用半端ありません。300℃で水蒸気を出す反面、上咽頭の粘膜の水分も引いてしまいます。その結果、声帯の水分も引いて嗄声のなります。ニコチン量も明記してませんから、血管収縮作用についての危険性も明記してません。実際、ニコチンの含有量が半端ありませんから、紙巻きたばこを止めてIQOSにしても禁断症状が出ません。実際、ニコチンの依存性はアルコールや麻薬などより上です。とすれば、IQOSにもニコチンの含有量を明記し健康被害をしめす義務があります。

嗄声にはIQOS使用時から疑問に思ってきましたが、上記の事から止めることにしました。

完全なパラドックスですが・・・・・

基本的には喫煙者といううよりは愛煙家と思ってますから、電子煙草や紙巻煙草を止めるだけで、節度のある範囲で煙草は嗜みます。シガレットは本当に旨いですね！ねっ師匠！

うまい酒とたばこは至福です。