約半年ぶりに…

今日は、よく走りに行く後輩と時間を合わせて、日光市にある某所へ走りに行ってきました。

写真は、帰り際に寄った麓のコンビニで撮影しました。　夜明けも早くなり、辺りが明るくなって撮影できるようになったところでの１枚。　S14は普段からよく話す１歳下の後輩、EK9はほぼ初対面の２歳下の後輩です。

日付が変わってから出発して、現地に３時間ほど滞在しました。　「３時間」というのは長いようであっという間なんです。　ですが、ブランク明けの走行にはちょうど良かったと思います。　後輩たちとダベッたりもしていたので３本しか走れてませんでしたが、非常に有意義な時間を過ごせました。

にしても…　数時間の睡眠をしてから向かったのですが、少なからず「年をとったなぁ」と感じてきてしまうこの頃です。　つい半年前には、数時間寝れば十分に体力を回復できていたのが、今回は出発した時点で少し疲れが残っていたように感じました。　　それに比べ、後輩は一睡もせずに走っており、なおさら年の差を感じてしまいました(汗

普段の生活リズムの改善とともに、衰える前に体力トレーニングでもしておいたほうが良いかな？