明日の予定がｗｗｗ

をｗ！
数値、全部、あいどさんに勝ってる♪

てか、これは、勝ってちゃダメなんですね…。＾＾；

いやぁ、山中湖一周なんて、ツマラン！

自宅から、チャリで行かないと…。

まっ、橋本辺りで、引き返すでしょうが…？

こんばんわ♪

熊さんに負けるとは・・・、悔しい～！！
って、お話じゃないですね（笑）。
例の、長年お付き合いしている病気の投薬効果で体質変化しちゃったのかも？

そんなことより、熊さんもお酒を控えめに願いますよｗｗｗ
ビ－ナスラインで、ニンジャ vs バンデッド のバトルをしなくちゃいけないですから。

＞いやぁ、山中湖一周なんて、ツマラン！

こんな言葉で、大滝秀治さんを思い出す私。思い切り昭和人間かも。

自宅から山中湖・・・。
橋本辺りで、ぶっ倒れてると思います。
引き返せれば御の字です（爆）。

こんばんは♪(^.^)

あいどさんはお悩みなのでしょうけど…


今の吾が輩には羨ましい数値ですσ(^_^;)

こんばんわ♪

太りたい人もいれば、痩せたい人もいるしで。バランスの取れた体型が一番よろしいのでしょうが、目標に近づけるためには厳しいものがありますね。

そうだぁ！
高価な細い目標Gパンを買っちゃって！
それを履けるように頑張って、社長さんよりもスリムな体を目指しましょう♪（笑）

たまには、社長さんの様子をブログに載せてくださいね。

山中湖は先日行きましたか......

健康的な数値ばかりではないですか～
痩せ過ぎ？
大丈夫ですよ、私はもっとですから～

こんばんわ♪

山中湖も縄張りにしているってことは、私とも プチルチャンス があるってことではないですか！？
今度、土日旗日休みが取れるのはいつになることやら・・・。

ややっ！　もっとって？
私よりももっと痩せているってことでつか？
悩んでいることが損な気がしてきましたょ。
＾＾；

ステキなサイクリングコースですね♪

腹囲71cmは羨ましい(^0^;)

私なんか毎年メタボの健康指導が入ります(>o<)

夏の間はウォーキングなんぞしてましたが効果無く・・・＿|￣|○

寒くなったのでサボりまくりです(^^ゞ

こんばんわ♪

当初は会社通勤時に車が動かなくなったら、タクシ－に載せて会社に向かう目的で購入したのですが。
折角なので、持久力を付けるために山中湖一周を計画した訳です。
でも、雨予報で今回は断念です。

腹囲71cmは痩せすぎですよ！
といって、痩せるサプリも沢山出ていて何が良いのかわかりません。

夏のウォーキングはきついですね。メタボ克服、頑張ってくださいね。
成人病にならないためにも♪

私は高血圧がお友達で、一生薬漬けです。

お腹まわりの皮下脂肪なら腐るほどありますよ～～

是非とも持ってってくださいな（笑）

私も本日健康診断受けましたが（結果は後日）、体重が軽～～～～～く70キロ台でした～
まぁ、これでもこの1年で4キロ減量したんですがね・・・（お昼ごはんを社員食堂で出してくれてるマンナンヒカリなるご飯を時々食べてる影響かな？ｗ）


自転車で山中湖ですかぁ～
1周14キロなら大したこと無さそう・・・
でも、折りたたみか・・・

普通の変速付きの激安マウンテンルックな自転車で1日に40キロぐらい走ったことは高校時代（7～9年ほど前）にありますねぇ～
宇治市から京都市の京都議定書が採択？された国際会館や、真逆の奈良公園や、今住んでる大津市まで峠越えして行ったりと、無意味な努力をしてた時代がｗｗｗｗ（しかも、所属クラブは一応文化系だったりｗ）

こんばんわ♪

皮下脂肪があまっていたら欲しいところです。今度、無料でくださいね。（笑）
なんだか、７０キロ台が羨ましく思えます。
私の体はガリガリですから～。
でも、４キロ減量は素晴らしいですね。
肉の量に換算したら凄いことではありませんか。

そうそう。
折りたたみ自転車で山中湖一周デビュ－を心待ちにしています。
うん十年も自転車に乗っていなかったので、１４キロでもきついかもしれませんがｗｗｗ

ロ－ドレ－サ－は高価で盗まれやすいし、１００万円ぐらいするのもあるんですね。びっくりですよ。
１日に４０キロ、今の私にはﾑﾘﾎﾟ。
でも、最終目的はしまなみ海道、およそ７０キロ（片道）ですからね。
それを、折りたたみ自転車で挑戦しようと考えているのですから無謀かもしれません。
坂道、きつそう～。＾＾；

でも、ゆっくりトコトコ走って島の民宿に泊まりながら行けば何とか制覇できるかもしれません。おそらく、来年にチャレンジする予定ですが休みは会社と交渉ですね。

しまなみ海道、出発地点まで電車か車か？
それも考えなくてはいけませんね。
筋肉がついて、理想の体型になるかなぁ？

血圧(・_・)低くないですか～？
私と同じぐらいです

今日、健康診断で採血されたチキンな私は倒れてました(T_T)

こんばんわ♪

びらん性胃炎になって、本日と明日は会社お休みの私です。
かよわい年頃なんです。（爆）

血圧は高めなので、今は薬でコントロールしているので、この数値なんですね。
薬を飲んでいないと安全基準を余裕で突破しちゃうんですよ。

本日、健康診断だったのですか？
採血で倒れるなんて大変でしたね。
以前、私は医療器具業界に１２年在籍していたので、オペの立会は何度もしていた身。
開腹ｵﾍﾟの後も肉食べまくりでした。（笑）

なるほど(・o・)
大変なんですね～

血は一番の苦手
(￣∀￣;)
なぜ、あんなモノが出てくるのか？あんなに出てきて大丈夫なのか？→意識不明＼(+×+)／

獣医さんは手術しながら、臓物を美味しそうと言い(-.-;)
モツ鍋食いに行くそうです

恐ろしや(T_T)

こんばんわ♪

大変なんです。
血は赤だから良いのであって、青い血だったらデスラ－かもしれません。（笑）
血は慣れちゃった。

もしかして？
献血も苦手ではないですか？
私は献血したくても、薬を飲んでいるので却下されっぱなしです。

医療業界にいたときは、学会でランチョンセミナ－と言って、昼食を食べながらオペの画像を見てたりしてました。

慣れですね。　電メスでお腹を切るときも、ホント！焼肉の匂いがしますからね。（笑）
新製品の説明でオペ立会いするときは、最高で６時間立ちっぱなしっていうのもありました。ドクタ－も大変です。
十二指腸温存右結腸切除術ってやつのときだったかなぁ？

わたしの脂肪&お肉を無料で進呈いたします
いや 是非にもらってください(T▽T)

ガリッチョさんなんですね～
痩せすぎ 一度言われてみたいです(^-^;

こんばんわ♪

是非分けてください。
カラムーチョ、ガリッチョで、ジ-ンズW30でも緩いくらい。

筑波秋祭りはジャパンラン出走ですね。
白いス－ツに赤いバラを付けて、芝生のところまで行きますね。（笑）
てか、赤いツナギを着たガリンチョが来たら私だと思ってくださいね。
お友達の、kattu２２さんもジャパンラン出走のようで楽しみです。
うまくお会いできたら良いですネ！

もう少し太りなさい！！
皆からはそう言われておる身であります。

おお！
ワタシは身長が4センチ低いのに
体重は10ｋｇも多い・・・（超汗

1月のドックに向けて
カロリ－消費の日々です・・・のはず？

こんばんわ♪

私の数値は基準にしないほうがよいですよ。痩せすぎですからｗｗｗ
私はウエストも、もうすこしだけ欲しいところです。体重も10キロは欲しいかな？
でないと、台風で飛ばされちゃいます。（笑）

ドック入りですか？
何事もないことを祈っております。
私はドッグに入ったことが無いので、診察メニュ－が分かりません。
胃カメラとかあるのかな？

そういえば、自転車担いで電車に乗る…って人を一時見かけたことがありますが、最近はまるっきりないですね。
ダメになったのかなぁ！？

自転車…はまると奥深いものがあるようで、泥沼化しちゃいますよ、きっと（笑）

天気のいい日はチャリが一番ですっ！

こんばんわ♪

最近はスポ－ツチャリが流行ってますね。
車で走ると、必ずプリウスのように毎回見かけます。
そういう自転車ってコンパクトにできないから自転車で電車移動できないのでは？

私の自転車は折りたたみ式なので電車移動できますよ。
しまなみ海道は電車で行こうか考え中。
小さな自転車ですが、フロント１段、リアは８段変速でスピ－ドもほどほど出るみたいです。

いやぁ、私みたいな者には折りたたみで十分です。でも、工具やスペアパーツを揃いはじめましたから、少々はまっているのかもしれません。

持久力がもう少し欲しいんですよね。
チャリを積んで、色々な観光地巡りも良いかもしれません。
１台、いっとく？

自転車にのっての援交旅行は禁止です！(T^T)
ゴザとまくらは忘れないで…！Σ（￣□￣;）

こんばんわ♪

ゴザは１枚だと丸見えで恥ずかしいけん、２枚用意します。
援交旅行禁止ですか？
そりゃないです、セニョリ－タ！

じゃあ今回は、じいさん、ばあさん相手にお茶飲みしながらノンビリ行ってきます。
「娘のムコになってくれ」って言われたらどうしよう？（笑）