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イイね!
2012年04月30日

本日の走行(4/30)

本日の走行(4/30) 本日は15時よりライドを敢行。

本日の結果

使用自転車 KUOTA KHARMA
総走行距離 41.06km
最高速度  51.4km/h 
走行時間  1時間53分
平均速度  21.7km/h

状態 実走 自宅→河口湖→西浜→西湖
        →西浜→河口湖→自宅        
       
ビンディング有
心拍数 設定なし
回転数 90rpmを目標

今日は陽がささなかったので、少し肌寒かったですね。
上は半袖ジャージ+ウィンドブレーカでした。
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2012/04/30 18:17:51

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