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イイね!
2015年04月28日

本日のトレーニング(4/27)

出社前エクストリームでプールへ。

<メニュー>
UP  100m×5
Pull(NP) 400m×3
Swim 400m×2
Down

行く途中で水着忘れたのに気が付いて
取りに帰りました。
車の中に入れっぱなしの2ndセット用意するかな・・・
ブログ一覧 | トレーニング | 日記
Posted at 2015/04/28 12:55:11

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