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イイね!
2018年01月14日

日曜日のサイクリング

今朝もまたまたサイクリングに出掛けてきました。

昨日のサイクリングが50kmちょっと。しかし、勾配がそこそこある区間をいくつも走っていたためか?帰宅後、食事を取ると、1時間も昼寝してしまいました。

そんな疲れがあったのか?

南多摩駅


野川


あれ??

北に向かって走っていたけど、1.5時間500kcal程度のサイクリングで打ち切ってしまいました。

心が弱いね・・・

家族サービスもしないといけないし、バランスを取ったつもりだけど、もっと早くから走っていたら、多摩湖までは走れたのに・・・




記録を遡ってみると、およそ1ヶ月前から20km~50km程度のサイクリングを始めました。

もともとが肥満であることが原因ではありますが、ジーンズの中に我が家での呼称『おさるパンツ』のゲルパッドパンツを履いていてもユルユルになってきました。
体重は5kg程度しか減っていないのですが、変わるものですね。
頚背部の肉とか臀部の肉も減ってくるとは正直びっくりです。

この体重の変化よりも体型の変化を楽しみに継続して山チャリを楽しみたいと思います。
ブログ一覧 | MTB | 日記
Posted at 2018/01/14 23:35:57

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この記事へのコメント

2018年1月15日 9:22
頑張ってますね。最近減量作戦停滞中です。。

家族サービス、サービスと思うとしなきゃと義務感出ますんで是非家族遊びと考えましょう!
コメントへの返答
2018年1月15日 22:38
ありがとうございます。

減量しないといけない状態まで来てしまいました。

減量を始めたら、脂が筋肉に変わってきているのを実感できてきました。そうしたら、楽しくて楽しくて・・・・
禁煙同様、運動も継続できるようにがんばります!

プロフィール

「スバル車同士の戦い http://cvw.jp/b/644014/48574159/
何シテル?   08/01 05:30
はじめましてL型パジェロ乗りの丹沢山猫です。ご存知の方は元Smokey&Company です。20180325丹沢登山を期にHN変更しました。 丹沢でいろんな...
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